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营养护理

自制木槿花茶冰棍

五月 10 2018

使用木槿花茶叶做一些冰冻零食!

木槿花茶以其舒缓特性及帮助降低血压的功效而闻名。请在这款美味健康的素食冰棒中享用覆盆子、香滑椰奶和爽脆芡欧鼠尾草籽的混合风味。

做法

  1. 将水煮沸并加入茶叶,约12分钟后,用滤网将液体过滤到大水罐中。
  2. 将已过滤的茶、覆盆子和蜂蜜加入搅拌机中,以高速混合30秒。
  3. 以滤网去除任何固体,然后将椰奶和芡欧鼠尾草籽加入液体中。
  4. 将混合物倒入冰棍模具并冷冻6小时,在冷冻两小时后插入冰棍棒。

以上分量可做六个冰棍。

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