健康养生

迈克尔·默里博士分享优效的日常营养补充计划

健康养生

迈克尔·默里博士分享优效的日常营养补充计划

2023 年 09 月 21 日

本文中，迈克尔·默里博士（Dr. Michael Murray）将与你分享他奉行多年的基础日常营养补充计划，为你能够获得良好的身心健康状况助一臂之力。默里博士的日常营养补充计划可以说是面面俱到，涵盖从复合维生素到优效防御氧化成分的方方面面，可能有助于强化你的身体机能，优化心血管健康，提升能量，旺盛精力等。

5 种上佳儿童营养补充剂：儿科医生的极优健康 + 发育指南

健康养生

5 种上佳儿童营养补充剂：儿科医生的极优健康 + 发育指南

2023 年 09 月 20 日

226 阅览

不论你的孩子是挑食、过敏抑或全素食，这些儿科医生推荐的营养补充剂均可以填补他们饮食中的营养缺口。

家庭健康必备用品及小贴士：健康快乐家园守护指南

健康养生

家庭健康必备用品及小贴士：健康快乐家园守护指南

2023 年 09 月 15 日

572 阅览

本文将介绍一些有益家庭整体健康的温馨提示并为你精挑细选家庭常备用品清单，助你创造一个幸福健康的家，让家庭生活更加轻松愉悦，同时让心爱的家人保持营养健康的体魄。

3 种有益情绪补充剂：柠檬香蜂草、L-茶氨酸、镁 + 其益处

心理健康

3 种有益情绪补充剂：柠檬香蜂草、L-茶氨酸、镁 + 其益处

2023 年 09 月 13 日

1,253 阅览

了解一下柠檬香蜂草、L-茶氨酸和镁作为情绪补充剂可以提供的益处。一位注册营养师兼私人教练为你介绍可以平复压力和提升情绪的天然方法。

从有益心脏到防御氧化：石榴萃取物的5大健康益处

膳食补剂

从有益心脏到防御氧化：石榴萃取物的5大健康益处

2023 年 09 月 08 日

1,784 阅览

本文将带你深入了解石榴萃取物的诸多益处。作为一种优效的防御氧化成分，石榴萃取物不仅可能有益心脏健康，而且可能为整体健康带来多项益处，并因此逐渐为人熟知。

酶具有多方面的优效健康益处

肠道健康

酶具有多方面的优效健康益处

2023 年 09 月 01 日

2,426 阅览

我们的机体之所以能够执行各种强大的生命功能，都离不开酶这种优效蛋白质能量源的重要作用。从调节食物的分解吸收过程，到缓解炎性反应，酶是实现整体健康的关键一环。

警惕假冒营养补充剂：为什么我们要重视标签注明效果和认可零售商

膳食补剂

警惕假冒营养补充剂：为什么我们要重视标签注明效果和认可零售商

2023 年 08 月 31 日

165,283 阅览

您是否听说过，拥有广泛受众的在线购物平台所销售的营养补充剂其效力声明与实际使用效果并不一致？极近一项研究就揭示了这样一种市场乱象。为了避免遭遇销售欺诈，选购营养补充剂时请遵循以下四条原则。

自然疗法医生认为应每天实践的4个极有益健康的习惯

健康养生

自然疗法医生认为应每天实践的4个极有益健康的习惯

2023 年 08 月 30 日

1,942 阅览

了解自然疗法医生分享的极有益健康的日常习惯——从充足睡眠到滋补营养。了解如何让自己状态特佳，并养好精气神。

天然草本补剂缬草根的6大益处：舒解情绪、优化睡眠等

膳食补剂

天然草本补剂缬草根的6大益处：舒解情绪、优化睡眠等

2023 年 08 月 25 日

1,946 阅览

缬草根是一种可能有助于缓解失眠问题、舒缓疼痛与肌肉痉挛、减少更年期潮热、调节多动行为与注意力缺陷、平抚抑郁和焦虑情绪等多种症状的天然草本补剂。这样一款让人受益良多的补剂，本文将带你一探究竟。

5大优效植物根类补剂

膳食补剂

5大优效植物根类补剂

2023 年 08 月 16 日

1,869 阅览

由植物根部萃取而成的多种补剂由于营养丰富且具备潜在的优效健康优势，越来越受欢迎。本文将带你深入了解这些植物根类补剂如何带来各种不可思议的健康益处。

辅酶Q10的多项健康益处：优化心脏健康、提升能量、防御氧化等

膳食补剂

辅酶Q10的多项健康益处：优化心脏健康、提升能量、防御氧化等

2023 年 08 月 14 日

143,229 阅览

本文将带你探究辅酶Q10对整体健康的诸多优效作用，特别是在优化心脏健康、提升能量和防御氧化方面。

咖啡萃取因子的常见戒断症状及6种可能有益的补剂

健康养生

咖啡萃取因子的常见戒断症状及6种可能有益的补剂

2023 年 08 月 11 日

2,389 阅览

你在停止摄入咖啡萃取因子时是否产生了令人苦恼的戒断症状？有些补剂可能会让你的头部疼痛、易怒、疲劳、注意力不集中、脑雾、失眠等戒断症状有所缓解。

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