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本博客不提供诊断、治疗或医疗建议。本博客上提供的内容仅供参考。如果有任何医疗或健康相关的诊断或治疗问题，请咨询医师或其他专业医护人士。本博客所提供的信息不能替代任何由专业医护人士提供的建议。本博客上关于任何产品的任何主张都没有被证明能诊断、治疗、治愈或防治任何疾病。
作者 迈克尔·默里（Michael Murray）博士，自然疗法医师
女性个人护理产品包括卫生棉条、卫生巾、湿巾、喷雾、洗液、爽身粉和乳液。
伴随着越来越多的消费者关注食品、化妆品、护肤品、洗衣粉和织物柔顺剂中的化学添加剂，有机或无化学添加剂的个人护理产品也愈发收到大众的欢迎。
女性一生中可能会使用超过10,000条卫生棉条、卫生巾或其他个人护理产品。此外，对妇女个人护理产品中的有毒化学物质也没有官方相关规定。因此，这些产品可能成为主要的毒素接触源，带来巨大的健康风险。[1,2]
女性护理产品中通常含有一些潜在的有害化学物质。[1,2]
一些会扰乱女性荷尔蒙系统或慢性致病毒素的化学物质包括：
由于女性私密部位的组织具有很强的吸收能力，比皮肤更容易吸收外界的物质，所以在个人护理产品中含有的干扰荷尔蒙和其他有毒化学物质会对身体造成严重的危害。[3]特别是卫生棉条的使用跟人体氧化应激增加有关，推测这可能是因为接触了这些产品中的环境污染物造成的。强烈建议选择有毒化学物质含量较低的产品。
为了减少接触有毒化学物质，如邻苯二甲酸盐、对羟基苯甲酸酯、香料以及家居和美容产品中的其他成分，女性必须仔细检查自己选择的女性卫生用品，这一点非常重要。
寻找在标签上公开所有成分的品牌和产品，避免使用添加了化学物质或香料的产品。 由于许多女性个人护理产品都是用棉花制成的，而棉花在种植和收获过程中可能会接触到杀虫剂或其他添加剂，因此必须查看棉质卫生棉条或棉垫是否获得有机认可。
要获得美国USDA（USDA）的有机认可，产品必须在种植过程中不使用合成杀虫剂或化肥。
女性个人护理产品（如卫生棉条和卫生巾）可能会因有毒化学物质而对健康造成危害。选择有机食品可以减少接触到有害物质的可能性。寻找那些成分清楚明了，具备有机认可的产品，把健康和幸福放在首位。
参考资料：
