可持续性不再只是一个流行词；我们可以共同做出一些改变，让地球更美好，也让我们自己变得更健康。

很多新品牌和产品极近都对其配方成分进行了改进。有些产品不再添加更多的化学物质和防腐剂来延长保质期，并使用无塑料包装；因为塑料不可生物降解，而且有毒。

部分品牌尝试选择人类和地球无害的可生物降解产品，以减少碳足迹。

这里有一些值得您尝试的建议。我要推荐的产品是可再填充或可重复使用的产品，并非一次性用品。而且它们是完全可生物降解，包括包装。这些产品甚至还可能帮您省点钱。

用肥皂和洗发皂清洗

试试肥皂和洗发皂来取代沐浴露、洗手液和洗发水吧！

我从小就用肥皂洗手，但很快我有点迷茫；因为液体肥皂和洗发水在当时看起来更酷、更时尚；但我没有意识到，它们都采用塑料包装，而且永远无法回收或再利用。经过这么多年，仍然很少可进行回收或再利用。所以，让我们重新利用肥皂吧：用来洗手、洗身体和洗头发。我个人认为，肥皂是一种平价奢华品，因为它的价格很低；而且，我们可以随时尝试新的香味或品牌，体验芳香疗法和它的水疗般效果！

每天用金盏花香皂洗澡和洗手。这种香皂具有天然控制炎症、抵御细菌和愈合作用，能够满足您大部分的皮肤问题或需求。它对皮疹、抓痕、湿疹、鳞屑病、皮肤皲裂、昆虫叮咬和皮肤受损都很非常优效。我真的很喜欢肥皂，因为肥皂可以全家都适用，而且用途广泛，适合旅行。

试试用Acure Coconut和Argan Shampoo Bar等洗发皂来代替普通的洗发水。洗发皂在清洁头发和头皮方面效果很好；而且，它们有助于杜绝塑料容器，还能减少运输中消耗的能源，从运输层面促进碳减排。

如果您想进一步极简化，您可以找到一种既能洗头发又能洗身体的肥皂。但是，在我们生活的大部分时间里，大多数产品都只针对一种用途；因此，我们可能需要一段时间来适应这个想法。

停止购买一次性产品

拒绝使用一次性物品。例如，尝试使用可重复使用的化妆棉包来卸妆，比如Afterspa这款产品。您可以非常轻松地进行清洗和重复使用。这样可减少进入垃圾填埋场的废弃材料，但也可减少您的开支。

试试保湿精油

如果我们做出转变，不再使用那些始终采用塑料包装的乳霜和乳液（精油和水以及添加成分的混合物），我们可以重新着眼于精油的使用。精油在美容方面正卷土重来，虽然面霜和乳液中无精油，但精油实际上更有营养，对我们的皮肤更优效；因为它含有浓缩的营养成分。

我经常推荐多用途精油，比如荷荷巴精油，就像Cliganic的这款精油。因为它极接近我们身体的天然油脂，不会留下油腻的感觉，而且皮肤吸收得很快。它也有很多用途：卸妆、面部和身体（包括手脚）的保湿霜，甚至还可以护发——减少卷曲和干燥。

玫瑰果籽精油具有惊人的抗老化性能，我喜欢Sky Organics的这款。如果您担心皮肤出现细纹和皮肤紧实度下降，可尝试使用这种精油来修复弹性，帮助纠正黑斑，减少疤痕。

蓖麻籽精油是另一种神奇的逆龄精油，但也有助于修复头发的生长。试试Cococare这款精油。随着年龄的增长，我们可能会注意到眉毛变细，睫毛不那么浓密，甚至发际线也会升高，但蓖麻籽精油可能会帮助解决这些问题。您可能会在一个月左右看到效果。

升级您的护齿产品

跟塑料牙刷说再见吧：竹子牙刷也一样好用，而且环保，并且能够减少向环境排放塑料废物的数量。而且竹子长得很快，所以下次您买牙刷的时候，请选择无BPA的尼龙刷毛的竹子牙刷。例如，Wowe有一款4支装的木炭浸制刷毛的牙刷。

非塑料包装的产品非常流行。如果您还没试过“自制”的小苏打牙膏，不要难过。很多人都不愿意购买这么多配料，而DIY有时需要这些配料。相反，您可以试试像Hello这样的美化牙膏片。这些牙膏片会嘶嘶作响，所以您一定倍感乐趣。它们非常适合旅行使用！

牙线及其包装大多由塑料制成。但是，希望更进一步的公司已经升级到丝棉牙线或其他可生物降解的天然纤维，而且反响非常好。Radius公司生产无塑料包装的丝棉牙线，并且拥有小豆蔻、薄荷、香草薄荷等几种口味，甚至还无味的。

换用天然香体剂

人们普遍认为，天然香体剂没有什么作用，但这只是因为您的身体需要大约一个月的时间才能适应。如果您一直在使用止汗剂，您的汗腺可能已无法发挥作用；因此，它们需要时间修复正常，然后再次出汗，修复该有的机能！天然香体剂不会妨碍您的身体出汗，反而会让腋窝更容易出汗；所以，请试试缅因州的Tom产品，椰子薰衣花草天然强度48H香体剂；这款产品无铝，无塑料，而且效果长久。极棒的是，它们能让您的腋窝一整天都闻起来很香。这些香体剂由精油制成，有很多香味可供选择。

使用矿物抗晒霜

您知道化学抗晒霜会伤害野生动物吗？如果我们大量使用的化学抗晒霜，其通常会穿透皮肤，从下层皮肤来提供保护，从而达到一定效果；但这意味着，我们的身体会吸收这些化学物质。但是，矿物抗晒霜在皮肤保护方面效果极强大。它们由天然成分制成，也可以用神奇的天然成分滋养皮肤。这些成分也不会因为被海水冲走而伤害鱼类和野生动物；所以，它们可保护地球上非常重要的生态系统。所以，下次请试一试矿物抗晒霜；它们可能会给您留下深刻印象。这里有一些选择：

Badger Company Adventure Sport Mineral SPF，Clear Zinc SPF 50

Hero Cosmetics, Force Shield, Superlight Sunscreen, SPF 30

Pipette, Mineral Sunscreen Broad Spectrum, SPF 50

Mad Hippie, Hydrating Facial SPF, 25+

只购买无塑料或回收塑料产品

这可能是我极好的建议啦！为了我们的子孙后代，为了拥有更健康的生态系统和更好的生活，我们在未来需要做出更好的购买选择。如果您现在没法立即100%做到这些，也不要气馁，尝试一下总比什么都不做要好。我也鼓励您开始和您的朋友和家人交流，因为她们可能也会给出新的概念，做出更好的选择；这样对我们所有人都有好处。