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本文內容：
在美国，每年高血压直接导致5万多人死亡，另外造成20多万人死亡。显然这是一个巨大的问题。雪上加霜的是用于治疗高血压的各种药物常常使患者因副作用而感到更糟。幸运的是，有一种令人惊奇的新的自然方法，能既安全又有效地帮助降低血压。
鱼多肽由来自鲣鱼（金枪鱼科）的肌肉的9种小分子肽（蛋白质）的纯化混合物组成。这种天然补充剂是PeptACE-Fish-Peptides-500-mg-90-Capsules/2639?utm_source=iherbblogenglish&utm_medium=post&utm_campaign=&rcode=WOW123">PeptAce™品牌的鱼多肽。PeptAce™鱼多肽，在保健食品商店有售。PeptAce™不含重金属（如铅、汞等）、农药和其他污染物。
鱼多肽通过抑制ACE（血管紧张素转换酶）来降低血压。这种酶将血管紧张素I转化为血管紧张素II，其是增加血管容积和血管收缩程度的化合物。如果我们使用花园软管模型来说明动脉压力，则血管紧张素II的形成将类似于在将水龙头全开时夹住软管。通过抑制这种化合物的形成，鱼多肽可以松弛动脉壁并减少液体体积，并在被报告的天然存在的可用物质中对ACE发挥最强抑制作用。1,2
ACE抑制药物正在成为治疗高血压的首选药物。原因是与其他药物治疗（例如利尿剂和β-阻滞剂）不同，ACE抑制剂实际上改善心脏功能并增加血液和氧气流向心脏、肝脏和肾脏。这种效应可能解释了为什么ACE抑制剂是唯一可以降低心脏病发作危险的抗高血压药物。遗憾的是，它们对减少中风的风险没有任何作用。
ACE抑制剂的缺点是其具有副作用，包括干燥的夜间干咳、头晕、眩晕、头痛。 ACE抑制剂还可引起钾积聚和肾脏问题，因此应监测钾水平和肾功能。而且，所有ACE抑制剂似乎都能产生严重的过敏反应，可能危及生命。
ACE抑制剂，通用名（品牌名称）：
苯丙嗪（Lotensin）;卡托普利（Capoten）;卡托普利/氢氯噻嗪（Capozide）;依那普利马来酸盐（Vasotec）;福斯普利钠（Monopril）;赖诺普利（Prinivil，Zestril）;喹那普利/碳酸镁（Accupril）;雷米普利（Altace）;群多普利（Mavik）
根据人体安全性研究，鱼多肽不会产生任何副作用。典型的每日剂量为1.5克（或每日3粒PeptACE™鱼多肽），但即使每日30克的剂量也没有一位受试者经历任何副作用，包括ACE抑制剂药物的典型副作用夜间干咳。
可能的原因是其抑制ACE的作用机理与药物不同。研究证明了这个理论。这些药物基本上不加区别地通过干扰其作用而阻断ACE，而鱼多肽的作用大不相同。 ACE通过分裂小分子肽将血管紧张素I转化成血管紧张素II。药物通过直接阻止这一作用来见效。鱼多肽的作用方式不同。
ACE实际上与鱼多肽而不是血管紧张素反应。除了通过这种作用与血管紧张素竞争之外，鱼多肽被转化成甚至更有效的ACE抑制剂。从技术上讲，鱼多肽被认为是一种“前药”。这个术语用于指体内转化为更有活性化合物的物质。虽然鱼多肽具有良好的ACE抑制作用，但是转化体的活性更高，达800%。
不会，因为鱼类肽的独特和惊人的作用机理不会降低血压正常人的血压——即使是在降低高血压患者血压的剂量水平的20倍以上的情况下给药。药物不会以这种方式作用，因此当以更高剂量服用时，常常会引起副作用。
是的，还有其他来源的肽已被证明可以抑制ACE，包括来自牛奶、鸡肉和其他鱼类的肽。让PeptACE™鱼多肽等补充剂独一无二，而且优于其他的补充剂的是虽然其他在试管研究中表现出活性，但在动物（或人类）给药时，并不活跃。差异实际上似乎是这样，鱼多肽口服时，被完整吸收，而其他则被消化酶分解。.
三项临床研究表明，鱼多肽产品PeptACE™对高血压患者（高血压）具有显著的降血压作用。2-4该物质对大约三分之二的高血压患者有效——与处方药的百分比大约相同。
（注意：经过两个月的试验后，对PeptACE™无反应的患者应尝试芹菜种子提取物[下文讨论]）。这些研究中的血压降低程度相当显着，通常边缘和轻度高血压患者的收缩压至少降低10 mm Hg，舒张期降低7 mm Hg。初次血压读数较高的人群会有更大的降低。
典型的剂量是每天三颗500毫克胶囊。在临床研究中没有副作用报告，安全性研究显示，每天高达30g的剂量没有副作用。PeptACE™对于没有高血压的人的血压无任何影响。
就像其他退行性疾病一样，包括动脉粥样硬化，高血压的发展与生活方式和饮食因素密切相关。可能导致高血压的一些重要生活方式因素包括压力、运动不足和吸烟。一些饮食因素包括：肥胖;高钠钾比;低纤维、高糖饮食;高饱和脂肪和低ω-3脂肪酸摄入;以及钙、镁和维生素C含量低。
高血压人群的特殊食物包括芹菜、大蒜和洋葱、坚果和种子或其必需脂肪酸含量的油、冷水鱼（鲑鱼、鲭鱼等）或浓缩用于EPA和DHA的鱼油产品、钙镁来源丰富的绿叶蔬菜、全麦和豆类为纤维、富含维生素C的食物，如西兰花和柑橘类水果。
芹菜种子提取物通常是PeptACE™这样的产品的重要伴侣。它含有一种也可以降低血压的物质3-正丁基苯酞（3nB）。在动物中，极少量的3nB便可将血压降低12％至14％。5 3nB似乎有助于降低血压，两者都以与钙通道阻断剂类似的方式作为利尿剂和血管扩张剂。芹菜提取物的剂量基于3nB的水平。对于标准化含有85％3nB的提取物，每日剂量为150mg。
大蒜和洋葱也是降血压的重要食物。此外，服用每日至少可提供4000mcg大蒜素的大蒜补充剂也可能是有益的。6任何高血压患者也应该摄入高效多种维生素和矿物质配方，以确保最佳水平的关键营养素，特别是镁。
可以。PeptACE™没有已知的不良反应，包括不良药物反应。即使患者正在服用降压药物，PeptACE™也不会将血压降低到正常范围以下。
否。除非医生建议，否则不要停止服用任何药物。PeptACE™可以与您的药物结合使用。如果合适，在使用两周后，您的医生可以根据正常情况下的稳定血压降低药物的用量。
高血压不应忽视。将血压保持在正常的范围内，不仅可以延长寿命，还可以提高生活质量。如果使用自然疗法而非药物来实现正常血压，这一说法尤其正确。
参考:
