免责声明:本博客不提供诊断⋯
本博客不提供诊断、治疗或医疗建议。本博客上提供的内容仅供参考。如果有任何医疗或健康相关的诊断或治疗问题，请咨询医师或其他专业医护人士。本博客所提供的信息不能替代任何由专业医护人士提供的建议。本博客上关于任何产品的任何主张都没有被证明能诊断、治疗、治愈或防治任何疾病。
甲状腺是位于颈部前方的小蝴蝶状腺体。 它负责调节新陈代谢，含有影响人体每个细胞的荷尔蒙。
甲状腺机能障碍的症状很常见，而且往往看起来是非特异性的，因此需要验血，以了解症状是否由甲状腺疾病引起。
甲状腺患者特常见的问题包括：
任何性别或任何年龄的人都可能会患上甲状腺疾病，但女性受影响的机率比男性高很多。 如果儿童患有甲状腺机能障碍，必须接受修复，因为正常的甲状腺机能对于生长和发育是必需的。
当甲状腺机能不足时，就是 甲状腺机能低下，这种异常比 甲状腺机能亢进（甲状腺运行太快）更为常见。
甲状腺机能低下特常见的类型是桥本氏甲状腺炎。 葛瑞夫兹氏病是甲状腺机能亢进特常见的类型，可以是很危险的。 这两种疾病都是自身免疫疾病，可进行筛查化验，检测抗甲状腺过氧化物酶（anti-TPO）抗体和抗甲状腺球蛋白抗体。
特有关的甲状腺荷尔蒙是促甲状腺荷尔蒙（TSH）、三碘甲状腺素（T3）和四碘甲状腺素（T4）。 TSH来自大脑，刺激甲状腺产生T4，T4在血液中转化为T3。 T3是特活跃和特有用的甲状腺荷尔蒙。 甲状腺疾病特常见的常规修复是补充甲状腺荷尔蒙。
在历史上， 碘 缺乏症经常引起甲状腺肿大（称为甲状腺肿）。 因此，经常会在盐中加入碘，而自从碘盐在1920年代开始普及以来，甲状腺肿的发病率就下降了。
然而一些研究发现，亚临床碘缺乏症或碘不足在世界许多地方仍然很普遍。 2017年对埃塞俄比亚378名孕妇进行的一项研究发现，有三分之二的受试者缺乏碘。 怀孕期间有甲状腺机能低下症或碘缺乏症而未经修复，会对婴儿造成严重后果，例如智力残障和发育问题。
2018年在尼泊尔进行的一项研究，测试了甲状腺机能正常者、亚临床甲状腺机能低下者和甲状腺低能症患者的碘含量。 研究发现，甲状腺机能低下与碘含量过高有关联，而大多数甲状腺机能正常的受试者摄入的碘都是足够的。
请向你的医级服务提供者查询碘的正确剂量。 关于何谓适量，有很多矛盾的证据；大剂量可能会造成严重的伤害和多种症状。
经常有研究显示，肠道问题可能是自身免疫甲状腺疾病的成因。
如果患者的乳糜泻测试呈阴性，则根本原因可能是非乳糜泻的麸质过敏。 其他食物不耐受症需要逐一评估。 请向营养师或其他医级服务提供者寻求帮助，进行饮食排除法，以找出可能存在的食物不耐受症。
食物不耐症会导致消化和适当吸收食物的能力受到干扰，从而导致下文将会提到的许多缺乏症。
胃酸对于正确分解食物和吸收营养非常重要。 胃酸过少（只有很少胃酸或根本没有）会导致营养不足，导致甲状腺疾病或令病情恶化。
关于胃酸低或无胃酸的诊断和修复，请向你的医级服务提供者查询。
锌 缺乏症患者患有甲状腺机能异常的机率较高。 甲状腺影响锌的正常排泄和吸收。 大量研究发现，锌可能有助于将T4转化为T3，导致人体更迅速地使用有限的锌存量。
硒 是一种重要的防氧化微量矿物质，可以帮助将T4转化为T3。
德国一项对自身免疫甲状腺疾病患者进行的研究发现，服用200微克的硒后，显著降低了抗甲状腺过氧化物酶抗体水平，从超声波图像中可以看到优化。 6个月后，研究中的一组继续摄取硒，并持续看到优化。 停用硒的一组则再次恶化。 在重复的研究中也有类似的结果。
在2003年的一项研究中，正在接受常规药品修复的甲状腺机能亢进患者同时服用硒补充剂。 这项研究发现，加入了有防氧化作用的硒，可以使药品修复更加有效。
在2007年的一项研究中，抗甲状腺过氧化物酶抗体阳性的孕妇在怀孕12周时开始补充硒，持续到产后12个月；结果发现，这显著降低了产后甲状腺机能障碍和长期性甲状腺机能低下的发生率。
即使是好的东西，太多也未必是好的。 和碘一样，过多的硒会引起更多的问题，包括脱发、抑郁和神经系统问题。 请向你的医生查询适当的剂量。
Alan Gaby医生撰写的《营养医级》是特多面的营养疗法书籍之一，该书指出，葛瑞夫兹氏病被发现与多种缺乏症有关联。
这些缺乏症包括 镁、 钾、 左旋肉碱、 B群维生素 —特别是 B12 和 B6、 胆碱、 维生素A、维生素D、辅酶q10、 必需脂肪酸和 维生素C缺乏症。 这是因为甲状腺机能亢进会导致新陈代谢增加，人体对上述营养素的使用也随而增加。 Gaby建议这些患者服用 综合维生素 ，但关于营养缺乏症的测试和修复，请你向医级服务提供者查询。
根据一项研究，每62名自身免疫甲状腺疾病患者中，就有1名同时患有经活检证实的乳糜泻。 与之相比，乳糜泻的全球患病率约为1%（白种人患病率较高）。
2018年的一项文献回顾发现，乳糜泻患者患上自身免疫甲状腺炎的数字比一般人多三倍。
研究显示，乳糜泻患者进行严格的无麸质饮食，过了一段时间后，可完全逆转自身免疫甲状腺抗体。 如果你被诊断出患有自身免疫甲状腺炎，请向医生查询乳糜泻筛查测试事宜。
弓形虫病是世界上特常见的人畜共患病之一。 如健康的人被感染，情况可能非常轻微以致不被发觉，但如免疫功能低下的人被感染，情况可能会非常严重。 弓形虫病的主要感染途径是食用未煮熟的肉。 它增加了患上自身免疫甲状腺炎的风险。
2014年在捷克共和国对孕妇进行的一项研究发现，隐性弓形虫感染与TSH偏低、T4偏高和甲状腺自身抗体风险增加之间有关联。
酵母菌反覆感染（女性私密部位、口腔或肠道念珠菌）必须修复，否则可能会导致甲状腺机能障碍。 根据Alan Gaby医生所言，白色念珠菌抗原产生的抗体，会与敏感者的甲状腺交叉反应。
2016年的一篇论文讨论了氧化逆境、发炎及其与甲状腺机能障碍的关系。 甲状腺疾病常与一些疾病自然相关，肥胖和心脏病是其中两种常见疾病，两者都与氧化逆境和发炎密切相关。
如前文所述， 硒 是一种 防氧化物质 ，研究发现它可能对甲状腺疾病患者有益。 抵抗发炎和氧化逆境的上佳方法之一是进行多元化饮食，其中要含有大量新鲜、未经加工的天然食物。 新鲜食品的防氧化成分含量明显高于经过加工的包装食品，后者的营养价值通常较低。
甲状腺疾病很复杂，修复应包括对患者病历的多面评估。 一个问题往往会导致另一个问题；食物不耐受、胃酸不足和肠道疾病会导致营养素缺乏症，营养素缺乏症又会使这些健康问题恶化。 请咨询合资格的执业医级服务提供者，例如自然疗法医生或功能医级医生，以根据你全部的独特情况，制定符合个人需求的修复计划。
参考文献：
作者 Leigh Siergiewicz，自然疗法医生
