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葡萄柚籽萃取成分 来源于葡萄柚（Citrus×paradisi）的种子、果肉以及白色的果皮内层筋络。葡萄柚籽萃取成分含有丰富的 防御氧化成分。虽然葡萄柚籽萃取成分主要用作一种抵御细菌的成分，但它也可能为机体防御、心血管和肠胃系统带来积极影响。
除了防御氧化成分，葡萄柚籽萃取成分还含有多种化合物，为良好的健康状况发挥着不可忽视的潜在影响。葡萄柚籽萃取成分包含以下主要成分：
葡萄柚籽萃取成分尤其受到广泛认可的一项健康功效是其可能具备抵御微生物的活性。 针对葡萄柚籽萃取成分控制各种细菌、真菌乃至某些病毒生长的潜力，研究人员已经开展了多项相关研究。
若干项研究表明，葡萄柚籽萃取成分可能对常见的细菌病原体有阻抑作用，其中包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌和沙门氏菌。一项研究发现，葡萄柚籽萃取成分对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌均表现出显著的抵御细菌活性。 研究人员认为，葡萄柚籽萃取成分的这种细菌抵御作用可能得益于多酚和类黄酮的存在，它们会毁损细菌的细胞膜，从而干扰细菌的生长和复制。
另一项比较葡萄柚籽萃取成分与传统局部外用细菌控制剂效用的研究发现，在阻抑微生物生长方面，葡萄柚籽萃取成分要优于传统方剂。
近期的一项研究证实，葡萄柚籽萃取成分可能控制一些对多种方剂有耐受性的细菌的生长，其中包括耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）。这项研究显示，即使摄入浓度较低，葡萄柚籽萃取成分也可能有助于阻抑细菌的生长，这一发现无疑佐证了其作为天然抑菌成分的多方应用。
这种萃取成分还可能有助于防护或应对细菌和病毒对泌尿系统的侵袭。在一项小型研究中，针对葡萄柚籽作为一种潜在方剂修复假单胞菌造成的泌尿系统问题进行了深入研究。 另一项研究发现，葡萄柚籽萃取成分和葡萄柚汁对膀胱和导尿管中的尿液细菌均可能具备防御作用。
葡萄柚籽萃取成分还显示出可能抵御真菌的特性。多项研究表明，葡萄柚籽萃取成分可能断碍念珠菌等真菌的生长。近期的一项研究发现，葡萄柚籽萃取成分可能有助于防御义齿树脂基托上真菌生物菌膜的形成。
生物菌膜是一组复杂的结构化微生物群落，其中遍布细菌和真菌，有时甚至是病毒。它们附着在物体表面并形成物质基质，进而保护自身免受机体防御系统细胞的伤害。这些生物菌膜可粘附在人体内的各种表面，如牙齿、医级植入物和肠胃内衬等粘膜组织，因此可能对人体健康产生重大影响。
生物菌膜能够防护病原体免受机体防御系统和细菌控制剂的攻击，从而可能引发细菌和病毒带来的慢性损伤，因此令人唯恐避之不及。葡萄柚籽萃取成分通常与 N-乙酰半胱氨酸 及 舍雷肽酶等其他天然物质一道作为“生物菌膜的克星”。
另一项研究发现，葡萄柚籽萃取成分可能会干预某些鸟类病毒的复制。研究人员指出，葡萄柚籽萃取成分可能作为一种优效消毒成分，在畜牧业中投入广泛应用。
不过，葡萄柚籽萃取成分抵御细菌的作用受到了一些质疑，这是由于某些产品配方中使用的防腐剂也可能会发挥本身的抑菌作用。针对葡萄柚籽萃取成分防御致病细菌和真菌的初步研究虽然目前取得了积极成果，然而，仍然需要开展更广泛的研究来证实这种成分抵御细菌的特性。
葡萄柚籽萃取成分富含防御氧化化合物，如多酚、生物类黄酮和维生素C。这些 防御氧化成分 可能有助于缓解氧化应激反应，而这类反应过程与各种慢性疾病和衰老密切相关。 葡萄柚籽萃取成分中的黄酮类化合物，如柚皮苷、柚皮素、 芦丁和 槲皮素，可能作为优效的防御氧化成分。此外，葡萄柚籽萃取成分中的维生素C含量颇高，可能强化其防御氧化的效用。 维生素C 是一种为人熟知的防御氧化成分，不仅可能有助于支持机体防御系统，而且可能助力胶原蛋白的合成，从而有益皮肤健康，并保护细胞免受自由基的损伤。
柚皮苷和柚皮素是在葡萄柚籽萃取成分中发现的两种防御氧化化合物，目前已经着手开展有关方面的研究，并将这两种化合物列为心血管问题的潜在方剂成分。医级应用前期的一些研究发现，这类防御氧化成分可能有益于心脏和血管。
与此同时，葡萄柚籽萃取成分中的防御氧化化合物还可能有助于优化机体防御系统的功能。由于维生素C支持B细胞等白细胞的生成，因此对机体防御功能起着必不可少的作用，而B细胞会产生抗体，在防护机体免受细菌和病毒侵袭方面发挥着至关重要的作用。
维生素C无疑对机体防御系统有益，不过，葡萄柚籽萃取成分的机体防御强化作用也可能归功于所含的大量类黄酮和多酚类物质。通过舒缓炎性反应和氧化应激反应，这些化合物也可能有助于强化机体防御系统的功能。
近来的研究表明，由于葡萄柚籽萃取成分可能有助于延缓氧化并延长食品的保质期，因此也可以在食品包装过程中用作食品中的添加剂。
然而，值得注意的是，尽管葡萄柚籽萃取成分在实验室研究和医级应用前期试验中显示出防御氧化的活性，但其对人体的影响可能因不同个体的生物利用度和新陈代谢情况而有所差异。
葡萄柚籽萃取成分抵御细菌和防御氧化的功用也可能有益于肠胃系统。在近期的一项动物模型研究中，葡萄柚籽萃取成分可能有助于平复急性胰腺问题中的组织损伤。研究人员将这一积极效用归因于其防御氧化特性。在另一项研究酒精和压力对胃壁细胞影响的研究中，显示出葡萄柚籽萃取成分可能具有防护作用。虽然这类作用尚未在接受人体试验的受试者身上得到证实，但这些结果传递出的积极信息值得进一步研究。
肠易激综合征（IBS）是一种以腹痛、腹胀、腹泻和排便困难等症状为主要特征的胃肠疾患，通常与胃肠细菌失衡有关。患上肠易激综合征，通常需要使用 薄荷油、 益生菌以及 谷氨酰胺予以对症。由于葡萄柚籽萃取成分可能具有抵御细菌的特性，可用于修复肠胃微生物的平衡状态，因此有可能缓解肠易激综合征的多项症状。
在一项研究葡萄柚籽萃取成分对湿疹和肠易激综合征患者影响的医级应用试验中，服用葡萄柚籽萃取成分胶囊的受试者自述，在研究过程中，其腹胀和胀气等肠易激综合征症状有了显著改观。
与各种有益成分类似，虽然葡萄柚籽萃取成分具有诸多潜在的健康益处，但也并不是每个人都可能安心服用，在某些情况下，这种成分有可能带来一些副作用。特别是对柑橘类水果敏感的人群而言，葡萄柚籽萃取成分可能会诱发皮疹、瘙痒或肠胃系统不适。
葡萄柚籽萃取成分也可能与某些方剂相互作用，例如血液稀释剂、血压高方剂、他汀类方剂、荷尔蒙免孕方剂和机体防御控制剂。 此外，这种成分还可能阻抑肝脏中细胞色素P450酶的正常效能，而这类酶在方剂代谢中发挥着重要作用。因而，可能会导致血液中某些方剂的含量升高进而带来危害。对于服用医嘱配方方剂的个人，建议在摄入葡萄柚籽萃取成分补剂之前咨询专业医护人员。
此外，当大剂量食用葡萄柚籽萃取成分时，有些人可能会出现肠胃不适症状，如恶心或腹泻。对此，在摄入葡萄柚籽萃取成分时，建议从较少的剂量开始，逐渐增加服用剂量以评估耐受性。而且，由于葡萄柚籽萃取成分可能调整细菌的生长状况，因此长期服用可能会影响肠道微生物群组。如果你计划连续几天摄入这种补剂，请务必咨询医护专业人员。
目前尚未开展孕妇或哺乳期女性应用葡萄柚籽萃取成分的有关研究，因此，如果你正处于孕期或哺乳期，暂不建议摄入这种补剂。
此外，有报道称含有葡萄柚籽萃取成分的产品可能会掺杂一些人工合成的抵御细菌成分，如苯扎氯铵，因此在摄入机体后可能产生有害影响。在服用含有葡萄柚籽萃取成分的补剂之前，请务必选择信誉良好的品牌并咨询专业医护人员。
含有葡萄柚籽萃取成分 的补剂有液体灌装的胶囊剂，不仅可以内服，也可以局部外用。 建议服用剂量为每次100至250毫克，根据专业医护人员的建议，可酌情每天服用一至四次。
葡萄柚籽萃取成分可能具有多种潜在健康益处，包括抵御细菌、防御氧化和强化机体防御能力的特性。一些科学证据证实了葡萄柚籽萃取成分的优效作用，但目前尚未开展相关医级应用试验验证其在人体中的作用。尽管研究尚不充分，但不少专业医护人员已经将葡萄柚籽萃取成分投入应用并取得了不错的效果。在摄入葡萄柚籽萃取成分作为膳食补剂之前，尽量咨询具备相关知识的专业医护人员。
参考资料：
作者 Dr. Josh Corn, N.D.
