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健康养生

6种善待您父亲的方式

五月 25 2017

在这即将到来的父亲节,善待您的父亲吧! 

通常,父亲被感谢得不足够,但今年您能改善下状况,当然一年中随时都可以。表示感谢的方式很多,其实有些很简单,比如,只需把迎合他特定兴趣的产品集合成一个礼品包送给他。无论是宠爱他自己还是让他过上更健康的生活,父亲一定会喜欢您为他重要的事物中倾注思考。 

生活方式和健身礼品篮 

享受定期运动或参与运动频次高的的父亲可以从您精心挑选的生活方式和健身礼品篮中得益。礼品篮中考虑加入一些蛋白,作为锻炼后的能量补给,可以把这些粉加入他的早餐牛奶、橙汁或奶昔中。蛋白质棒奶昔 也很不错。低糖,无转基因、不含豆类或麸质的选择会更健康,各种口味还能满足他的味蕾需要,比如他可能喜欢的 巧克力香草味道。

如果您的父亲喜欢自己制作 能量饮料 满足 锻炼后 需求,送他一个耐用的 搅拌瓶。这些瓶子让他能轻松制作自己喜爱的果汁和能量饮料。礼品篮中可以考虑加入能帮您父亲享受更持久的运动表现的锻炼前补充剂或粉剂 。在剧烈运动或一整天的网球或登山活动后,轻松摇一摇就可以享受能量恢复。它们能在剧烈运动后帮助平衡身体电解质,和肌肉细胞恢复。对于真正热爱健身的父亲,礼品篮中还可以考虑加入专为运动员设计的补充剂,如补充能量的 肌酸 、适合总体健身的 BCAA ,和构建并修复肌肉的 左旋肉碱

身心健康礼品篮 

如果您的父亲想变得更健康,或享受更健康的生活方式,考虑加入一些很棒的 多种维生素吧。如果您的父亲不太喜欢吃蔬菜,或者如果他是 全素主义者 ,他的素食中很可能没有充足的 胶原蛋白omega-3 或omega-6 脂肪酸 ,选择综合维生素是很好的营养补充选择。而且,那些特别针对男性的多种维生素,会更加注重男性前列腺和 心脏健康。如果您的父亲已经在吃多种维生素,但还需要一点点额外支持,试试 马卡锯叶棕前列腺配方吧。 这些膳食补充剂可以帮助减少您父亲的排尿困难风险,降低他得前列腺癌或腺体肥大的几率。 

奶昔爱好者礼品篮

奶昔 是礼品篮的又一好选择。加入 搅拌杯 和诸如 粉剂天然花生酱等基本原料。试试带有阿萨伊浆果螺旋藻 等原料的超级食物混合绿色配方 含有重要的植物营养素和维生素。奇亚籽 提供强大的蛋白质和脂肪酸混合。如果您的父亲喜欢喝甜的,礼品篮中考虑加入一些健康选择,比如 椰子糖蜂蜜龙舌兰糖浆甜菊糖。还可以考虑加入一些奶昔食谱卡,甚至是奶昔食谱书。

咖啡和茶爱好者礼品篮 

如果您的父亲爱 咖啡 或都喜欢,您能为他拼出天然、有机和公平贸易产品的礼品篮。如果他喜欢 即溶咖啡 或喜欢在办公桌上随时备一点,有普通和强劲口味、带咖啡因和不带咖啡因的选择。研磨咖啡 对他来说是在法式滤压壶或传统滴漏壶中使用的好选择。如果他喜欢现磨咖啡,可以加入一两袋可持续种植的 咖啡豆。如果您的父亲喜欢尝试些新东西,可以考虑含有咖啡因,但没有咖啡豆中的酸的 植物咖啡选择

 如果您的父亲不喝咖啡,他可能会喜欢 散叶茶茶包红茶 能快速补充咖啡因,还有多种口味,如肉桂味。您还能选择多种口味的无咖啡因红茶。夏天 冰茶 很清新,还有新鲜口味,如桃子和篮莓。 姜茶 能缓解腹痛,而 绿茶 能提供有帮助的抗氧化剂。绿茶也有柠檬和桃子等多口味。 

个人护理礼品篮 

如果您的父亲对他的外表很在意,喜欢修饰,他可能会喜欢包括诸如清新香味的洗面奶的男士护肤品的个人护理礼品篮。如果他的脸因为长期在外工作而干燥,可以加入保湿霜。可以考虑加入男士配方的除臭剂,这会帮他在一整天的重体力活后闻起来仍干净宜人。清爽的棒状除臭剂不会在他的衬衫上留下印记。加入含有精油的去屑洗发水,让他的头发看上去很棒,头皮健康。如果您的父亲没有头屑,适合他发质的基本日常洗发水会是个好选择。 

剃须礼品篮 

为了满足父亲的剃须需求,您能加入无味和无对羟基苯甲酸酯的天然起泡 剃须膏须后水 是另外一个可以加入剃须包的经典礼物。 配有额外刀头的一次性剃须刀 为您父亲的日常剃须流程增添便利。选择有多刀头的剃须刀,就能顺滑流畅。如果您的父亲有大胡子,而只修剪一些,或剃一点点,还可以加入一些 胡子护理产品 ,如胡子油或胡子柔顺剂,以防他的胡须毛躁。您还能把这些剃须用品加入包含其他个人护理品的通用装扮包。 

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