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作者 坎迪丝·马瑟斯（Candace Mathers）医生，自然疗法医生（N.D.）
卡斯蒂利亚香皂 是一款具有数百年历史的清洁皂，不仅有益身体健康，还能促进环境健康，效果令人赞不绝口。 如果你正在寻找功能完善的多用途居家 清洁产品 ，确实应该考虑选择卡斯蒂利亚香皂。
卡斯蒂利亚香皂完全由植物油脂精制而成。传统上通常使用 橄榄油制作，但是也可以采用椰子油、棕榈油，甚至 火麻籽油进行制作。卡斯蒂利亚香皂得名于西班牙的卡斯蒂利亚，该地区盛产橄榄油，据说这种香皂起源于中世纪。
历史上，香皂是用动物脂肪或牛脂制成的。现代香皂产品大多由化合成分制造，这些成分可能对敏感型肌肤或寻求尽量减少化学接触的人群造成伤害。
与其他工业皂不同，卡斯蒂利亚香皂采用全天然和全素食来源，无任何化学或动物成分。由于卡斯蒂利亚香皂性质温和且全天然，是有益健康的兼具清洁与沐浴多用途清洁产品的优上之选。
时下的许多香皂都是由化学和人造成分制成的，这些成分可能会加重皮肤敏感性。一块传统的香皂可能含有多达12种不同的成分，其中一些成分可能包括影响整体健康的有害化学物质。
例如，许多香皂产品中含有十二烷基硫酸钠（SLS）。SLS是一种化学性质的表面活性剂。表面活性剂能够降低两种液体之间的表面张力，从而有助于相互融合。例如油与水的混合，如果没有通常用于制备香皂的SLS等表面活性剂，就无法进行混合。
研究表明，SLS可能会刺激皮肤，即便那些不是敏感肌也没有湿疹的人群，也会因此引发皮肤干燥和发红。其他合成化学品，如椰油酰胺丙基甜菜碱，也可能引起肌肤敏感反应。
2007年的一项研究发现，可可酰胺丙基甜菜碱，即一种类似于SLS的表面活性剂，与眼睑过敏性接触性皮炎有相关性。受试者在使用含有该化学物质的洁面乳或沐浴露时对此有所察觉。过敏性接触性皮炎的特征是皮肤受到刺激，发红、干燥和瘙痒。
类似症状的产生是由于人体免疫系统对皮肤表面具有外来威胁的物质作出反应，从而保护皮肤免受伤害而引起的。
对于希望减少清洁产品中化学物质接触的人来说，还有一种常见的合成香皂成分可能会引发必要的担忧，那就是香精。在许多传统的香皂产品中，添加合成香精可以营造令人愉悦的气味，或掩盖令人不快的气味。
除了添加香精之外，许多合成皂还添加了化学稳定剂或其他功能性成分，以保持或稳定产品的香味。如果没有这些功能性成分，香皂成品的香味会随着时间而逐渐消散殆尽。
香精与湿疹、免疫功能障碍、青春期性早熟和内分泌失调等症状可能具有相关性。根据国际香料协会的数据，有3619种不同的化学成分被用作香精和功能性成分。
卡斯蒂利亚香皂无任何这些额外的化学成分。作为一种无化学成分的天然皂，卡斯蒂利亚香皂有益于保护和滋养敏感肌，同时减少患上过敏性皮炎的机会。它还限制了人体内化学物质的累积，可能有助于促进健康的免疫和内分泌系统。
卡斯蒂利亚香皂对环境健康也有益处。 某些研究发现，可可酰胺丙基甜菜碱等传统香皂中的合成化学成分可能与海洋生物中毒有关，某些海藻的死亡就是明证。其他研究表明，这些化学物质可能对整个生态系统产生负面影响，因为这类成分可能遍布于水循环系统之中。
由于卡斯蒂利亚香皂无任何刺激性或合成化学成分，因而不会对脆弱的生态系统造成化学污染。 同时，作为可生物降解的皂类，不会留下任何有毒的环境影响。
使用卡斯蒂利亚香皂清洗水果和蔬菜中的农方剂残留，不失为一种安心清洁农产品的好办法。只需在装满水的水槽中加入一茶匙皂粉，即可安心无虞地冲洗水果和蔬菜。
卡斯蒂利亚香皂是一种温和优效的全天然多用途清洁剂。卡斯蒂利亚香皂拥有多种用途，不必担心将不需要的化学成分带入居家生活，或损伤任何脆弱表面。
用卡斯蒂利亚香皂取代传统的厨具洗涤剂可以保持手洗餐具的清洁，不仅不伤手，还能帮助缓解手部干燥。用卡斯蒂利亚香皂清理厨房台面上溢出的厨余残渣，将不会留下儿童可能会在用餐时无意接触到的化学残留物。
用卡斯蒂利亚香皂洗衣服的话，有助于保护敏感肌肤免于接触不必要的化学成分和香精。 卡斯蒂利亚香皂在洗衣机中的应用安心性良好，1/2杯即可清洗更大容量的衣物，有了它，无需使用优效化学洗涤剂。
卡斯蒂利亚香皂也是一款可以用于浴室整体清洁的优效清洁剂。它可以清洁浴室墙壁、浴缸、淋浴、水槽和马桶，是替代研磨性或含有化学毒性洗涤剂的家用清洁好帮手。在1份小苏打中加入1份卡斯蒂利亚香皂，并与热水混合，就可以进行无化学成分的安心清洁。
卡斯蒂利亚香皂也可以用于地板清洁，在一桶热水中加入1/4杯卡斯蒂利亚皂来去除污渍，享受地板一尘不染、吱吱作响的清洁效果。地毯清洁也少不了卡斯蒂利亚香皂的助力，在清洁全屋地毯之前，可以使用少量香皂进行测试，比如先在少许斑点处和藏污纳垢的小区域进行清洁。但是，尽量避免在打蜡的木地板上使用卡斯蒂利亚香皂，不然可能会剥蚀蜡质。
在卡斯蒂利亚香皂中滴入几滴 精油 ，可能会帮助提高这种神奇香皂的清洁力，同时为温馨家居增添几许令人愉悦的全天然香氛。茶树油、桉树油和柑橘等精油具有强大的抵御细菌和舒缓特性，保护居家卫生的同时，也可协助避免接触有毒性的化学添加剂。
一旦皮肤受到刺激、表皮干燥，正是卡斯蒂利亚香皂大显身手的好时机。这种香皂堪称干皮救星，发挥舒缓镇静作用的同时，还能助你免于化学成分的侵扰。由于卡斯蒂利亚香皂是全天然植物油制成，其丰盈滋润的养肤特性有助于镇静和舒缓肌肤，同时确保温和清洁。
橄榄油、椰子油和火麻籽油含有多种维生素、植物营养素和抗氧剂，有助于维护皮肤健康。
一项针对人类皮肤细胞的研究发现，橄榄油对压力下的皮肤有显著益处。在这项研究中，将受到肾上腺素等高水平应激荷尔蒙影响的人体皮肤细胞应用于试验之中。
高水平的应激荷尔蒙导致皮肤外部保护屏障变薄，胶原蛋白大量流失。研究对这些皮肤细胞用橄榄油进行浸润。橄榄油处理过的细胞可以观察到胶原蛋白的产量增加，皮肤外层（表皮）和内层（真皮）都重获修复。卡斯蒂利亚香皂中的植物油可能对皮肤有延缓衰老的作用。
卡斯蒂利亚香皂既温和又保湿，而且对皮肤健康和益寿延年可能由潜在益处，是闲暇沐浴的理想选择。 使用卡斯蒂利亚香皂沐浴时，可在温水中加入1/2杯液体皂。要想享受一场放松身心的泡泡浴，可在浴缸中加入1/4杯甘油和皂液。再滴入薰衣花草、鼠尾草或洋甘菊等解压精油，即可在清洁肌肤的同时，体会安逸闲适的轻松一刻。
将卡斯蒂利亚香皂添加到足浴之中，也有利于全身心放松。在一小桶温水中加入1-2茶匙卡斯蒂利亚皂粉和几滴精油即可。
卡斯蒂利亚香皂足够温和，可以用于面部清洁。通常，许多传统配方的身体皂不能用于面部。 这是因为，与洁面乳相比，身体皂通常含有更粗糙或更浓缩的化学成分。
浓缩配方可以使身体皂比洁面乳更优效地去除皮肤表面的污垢。不过，卡斯蒂利亚香皂可是非比寻常。由于卡斯蒂利亚香皂的成分简单，仅含有植物油和碱化剂，只需稀释卡斯蒂利亚皂液，就可以作为一款更加温和的洁面乳使用。
卡斯蒂利亚香皂对狗和豚鼠等宠物也足够安心。其天然植物油成分安心可靠，完全可以作为宠物的温和保湿清洁剂。
卡斯蒂利亚香皂 经过几个世纪的传承，历久弥新。作为一款无害环保的多用途清洁剂，让您的居家清洁更安心。毋庸置疑，这种可生物降解的植物基香皂作为有益健康的常备香皂，是您居家清洁与沐浴的好帮手。
参考资料：
