人工智能概述
本内容由人工智能生成,并非医级建议。它的用途
放松身心支持,入睡前平静感,夜间休息质量支持
适合哪些人群
入睡前易紧张或思绪繁多的成人,或生活节奏快、需要夜间放松的人群。
每份服务的关键活动数
- GABA(γ-氨基丁酸): 600 毫克
- 镁(柠檬酸镁和氧化镁): 440 毫克 (105% DV)
- 缬草根: 200 毫克
- 西番莲提取物(地上部分): 200 毫克
- 牛磺酸: 875 毫克
如何服用?
睡前30至60分钟服用2至4片;初次使用可从2片起,根据个人感受调整;含镁与草本成分,随少量食物服用有助于胃部舒适。
饮食/过敏原适应
不含乳制品、蛋类、麸质、大豆或小麦;不含糖、防腐剂、人工色素、调味料或香料。
成分说明
GABA(γ-氨基丁酸)
GABA是主要的抑制性神经递质,可能通过与GABA受体结合降低神经元兴奋性,从而带来放松感。
注意事项: 与酒精或镇静类产品同用可能加重困倦,需注意夜间反应与第二天精神状态。
镁(柠檬酸镁和氧化镁)
镁参与神经与肌肉的电信号调节,并可能通过影响NMDA与GABA相关通路来促进放松。
注意事项: 较高剂量可能引起胃肠不适或稀便,建议随餐或分次服用以提升耐受性。
缬草根
缬草中的成分被认为可调节GABA相关受体与腺苷途径,从而有助于身心放松。
注意事项: 可能引起嗜睡,服后避免驾驶或操作需要高度集中注意力的活动。
西番莲提取物(地上部分)
西番莲中的黄酮类被研究用于调节GABA相关活动,帮助缓解紧张感。
注意事项: 与其他具有镇静作用的草本或补充剂同用时需留意加重困倦。
牛磺酸
牛磺酸可影响GABA和甘氨酸受体并参与细胞渗透压和神经传导,可能支持神经系统的平稳状态。
注意事项: 个别人群可能出现轻微胃部不适,建议与少量食物同服观察耐受。
他们如何协同工作
GABA与镁从神经递质抑制和离子通道调节两个层面帮助降低神经兴奋性;缬草和西番莲通过与GABA相关受体的调节为放松提供草本层面的补充;牛磺酸则在氨基酸受体与膜稳定方面提供额外的平衡支持。
安心和提示
标签警告: 孕期、备孕期或哺乳期人群,使用前请咨询医疗专业人员。加州消费者提示:本品含有根据加州第65号提案提示的生殖危害相关警示。
哪些人需要谨慎: 正在服用镇静类药物、助眠药物或有肝肾功能问题的人士,使用前建议与医疗专业人员沟通。对菊科植物可能过敏者(如对洋甘菊敏感)需留意。因本品含有钙与镁,正在服用甲状腺药物或部分抗生素者,建议分开时间服用并咨询医疗专业人员。涉及已知相互作用成分时,合并用药前建议与医疗专业人员确认。
存储: 请放在儿童接触不到的地方。
iHerb 品质承诺
本产品均为正品,并提供便捷的退货与退款支持。 详细信息
柠檬香蜂草可能有助于减轻压力和焦虑,从而可能增强睡眠方法的有效性。
本内容由人工智能生成,并非医级建议。
概述
- BioAlign®
- 膳食补剂
- 复合营养素和草本复合物
Sleep Science® NutraSleep™ 是天然成分的独特混合物,提供维生素、矿物质、草本、牛磺酸、神经递质 GABA,均已知具有放松和舒缓作用。
规格
- 初次上架: 2007年5月30日
-
运输重量:
0.18 公斤
- 产品代码: SNS-00750
- UPC 代码: 021078007500
- 包装里的产品数量: 100 单位
- 尺寸: 5.8 x 5.8 x 10.9 厘米 , 0.18 公斤
建议的使用方式
每次 2 至 4 片,睡前 30 至 60 分钟服用。
其他成份
微晶纤维素、硬脂酸、改性纤维素胶和硬脂酸镁。
无乳制品、蛋类、麸质、大豆或小麦。无糖、防腐剂、人工色素、调味料或香料。
警告
孕妇/备孕期/哺乳期女性,请在使用本产品前咨询健康医生。
如果任一防篡改密封破损或缺失,请勿使用。请放在儿童接触不到的地方。
加州消费者:警告:生殖危害。加州 65 号提案。
免责声明
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| 补剂成分表 | ||
| 每次用量:4 片 | ||
| 每件包装服用次数:25 | ||
| 每份含量 | 每日摄入量百分比 | |
| 热量 | 15 | |
| 脂肪总量 | 1 克 | 1%* |
| 饱和脂肪 | 1 克 | 5%* |
| 总碳水化合物 | 1 克 | < 1%* |
| 膳食纤维 | 1 克 | 4%* |
| 烟酸(烟酰胺) | 10 毫克 | 63% |
| 维生素 B-6(盐酸吡哆醇) | 2 毫克 | 118% |
| 钙(柠檬酸钙和碳酸钙) | 255 毫克 | 20% |
| 镁(柠檬酸镁和氧化镁) | 440 毫克 | 105% |
| 钠 | 20 毫克 | 1% |
| 牛磺酸 | 875 毫克 | † |
| 肌醇 | 700 毫克 | † |
| GABA(γ-氨基丁酸) | 600 毫克 | † |
| 北美黄芩地上部分 | 250 毫克 | † |
| 西番莲(地上部分)提取物 | 200 毫克 | † |
| 缬草根 | 200 毫克 | † |
| 洋甘菊花提取物 | 100 毫克 | † |
| *每日摄入量百分比基于 2000 卡路里饮食。 †每日摄入量尚未确定。 | ||