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褪黑激素可能有助于调节睡眠周期，补充色氨酸在血清素生成中的作用，从而提高睡眠质量。
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人体必需的氨基酸L-色氨酸是褪黑素和精华素合成的前体，褪黑素是一种荷尔蒙，精华素是一种参与情绪和压力反应的神经传递物质。它有助于放松、保证安稳的睡眠以及拥有积极的观点。这种色氨酸片含有维生素B-6，它有助于将色氨酸转化成精华素。如果需要，L-色氨酸在身体里转化为烟酸，一种重要的维生素B。来自Naturals的L-色氨酸是非常全的，并定期经过测试，以确保极高的质量标准。
每日服用1片1次到2次，在两餐之间，极好用水果汁送服。为帮助提高睡眠质量，睡前服用2片。
微晶纤维素，硬脂酸，改性纤维素胶和二氧化硅。
无酵母，乳制品，蛋，面筋，玉米，大豆或小麦。无糖，淀粉，盐，防腐剂，或人造色，香精或香料。
警告：如果您正处于孕期、也许会怀孕、哺乳期或正在服用诸如选择性血清素再摄取控制剂或单胺氧化酶控制剂等医级，请在服用本品前咨询您的健康医生。本产品可能会造成嗜睡。
如果防开启封条破损或丢失，请勿服用。请放置在儿童不可触及之处。
贮存于阴凉干燥的地方。
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| 补充剂成分表 | ||
| 每次用量： 1片 | ||
| 每份含量 | ％DV | |
| 维生素B-6（作为吡哆醇盐酸盐） | 20毫克 | 1000％ |
| 铁（自然发生） | 390 mcg | 2％ |
| L-色氨酸 | 1克 | † |
| †每日摄入量不成立。 | ||
