Solgar, 高级 B+C 族复合物，90 片

它的用途

能量代谢支持，营养补充，神经系统健康，日常抗氧化支持

适合哪些人群

生活繁忙、膳食不均衡的成年人或希望为日常能量代谢与营养补充提供便利的人群。

每份服务的关键活动数

• 维生素C（L-抗坏血酸）: 1000 毫克 (1111% DV)
• 维生素B1（硝酸硫胺）: 50 毫克 (4167% DV)
• 维生素B6（盐酸吡哆醇）: 50 毫克 (2941% DV)
• 维生素B12（氰钴胺）: 50 微克 (2083% DV)
• 叶酸: 666 微克膳食叶酸当量（400 微克叶酸） (167% DV)

如何服用？

成人每日1片，随餐服用；含水溶性维生素，分散于一天中服用可能更温和；含维生素C，随餐更利于胃部耐受。

饮食/过敏原适应

非转基因；无小麦；无乳制品；适合纯素；无麸质认可；犹太洁食认可；不含：麸质、小麦、乳制品、大豆、酵母、糖、钠、人工香精和色素

维生素C（L-抗坏血酸）

作为抗氧化剂参与清除自由基，并参与胶原合成与铁吸收相关过程。

注意事项: 高剂量可能引起胃部不适或腹泻，敏感人群可与餐同服并分次摄入以减少不适。

维生素B1（硝酸硫胺）

作为辅酶参与碳水化合物分解与能量代谢，并支持神经递质相关过程。

注意事项: 过量通常经尿液排出，但空腹服用可能引起轻微胃部不适，可随餐服用。

维生素B6（盐酸吡哆醇）

作为辅酶参与氨基酸代谢与神经递质合成，并参与同型半胱氨酸代谢。

注意事项: 长期高剂量可能与感觉异常相关，按建议用量使用更稳妥。

维生素B12（氰钴胺）

参与甲基化反应与红细胞形成，并支持神经功能。

注意事项: 个别人群吸收能力有限，随餐含量充足时通常更易获得稳定摄入。

叶酸

参与一碳代谢与DNA合成，对红细胞形成与同型半胱氨酸代谢有作用。

注意事项: 与部分药物可能存在相互影响，有用药人群应先咨询专业人士。

他们如何协同工作

B族维生素在能量代谢中分工协作：B1、B2、B3与B5参与碳水化合物、脂肪与蛋白质的能量释放，B6与B12及叶酸共同参与同型半胱氨酸代谢与红细胞生成。维生素C提供抗氧化作用并参与胶原相关过程，同时与生物类黄酮成分共同为日常抗氧化摄入提供补充。

标签警告: 孕期或哺乳期、正在服用任何药物、存在健康问题，或计划进行手术或实验室检测者，使用前请先咨询医生。某些补充剂可能与药物相互作用或干扰实验室检测。如出现不良反应，请停止使用并就医。

哪些人需要谨慎： 对柑橘类或玫瑰果等植物成分可能敏感者需留意。计划进行实验室检测的人士，因生物素可能影响部分检测结果，建议与医护人员沟通。正在服用处方药的人士，使用前与医疗专业人员确认可能的相互影响。

存储: 室温储存。