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睡眠节律支持；入睡时间支持；夜间放松支持
作息不规律或偶尔需要调整入睡时间的成年人。
成年人睡前约30分钟嚼食或含化1块；如胃部敏感，可随少量水或轻食一起服用。
非转基因；认可无麸质；不含：麸质、小麦、乳制品、大豆、酵母、糖、钠、人工香料、甜味剂和色素；适合严格素食者；犹太洁食认可
褪黑素由松果体分泌并与体内生物钟受体结合，可能帮助调节睡眠-觉醒节律与入睡时间。
注意事项: 可能引起嗜睡，服用后应避免驾驶和操作机械；与酒精或镇静类产品同用可能加重困倦。
标签警告: 孕期或哺乳期不宜使用。正在服用药物或有健康状况者，使用前请咨询医生。如出现不良反应，停止使用并就医。服用期间请勿驾驶、操作机械或饮酒。不适用于18岁以下人群。
哪些人需要谨慎： 对褪黑素敏感、需要驾驶或高空作业的人士，以及存在睡眠节律紊乱但正在接受专业指导的人群，使用前可与医疗专业人员沟通。
存储: 置于室温保存。
本产品均为正品，并提供便捷的退货与退款支持。 详细信息
镁可能有助于镇静神经系统，促进肌肉放松。与褪黑激素搭配使用，它能促进更安稳的睡眠过渡，并提高睡眠质量。
本内容由人工智能生成，并非医级建议。
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Solgar® 的褪黑荷尔蒙（5 毫克）适用于偶尔失眠、受时差影响无法安睡或希望优化睡眠质量的人群。本产品有助于调节人体睡眠/觉醒周期，让您睡个好觉，醒来充满活力。
作为膳食补剂，建议成年人每日在睡前 30 分钟服用一（1）块，或遵医嘱服用。
微晶纤维素、植物纤维素、二氧化硅、植物硬脂酸镁、植物硬脂酸。
无：麸质、小麦、乳制品、大豆、酵母、糖、钠、人工调味料、甜味剂和色素。
不适合孕妇或哺乳期女性使用。正在服用任何方剂或有任何健康问题者，请在使用前咨询医生。如果发生任何不良反应，请停止使用并就医。服用本产品时请勿驾驶、操作机器或饮酒。不适合 18 岁以下人群使用。避免儿童接触。室温储存。如果外瓶密封缺失或破损，请勿使用。
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| 补充剂成分表 | ||
| 每次用量： 1 块 | ||
| 每份含量 | 每日摄入量百分比 | |
| 褪黑素（N-乙酰-5-甲氧基色胺） | 5 毫克 | ** |
| **每日摄入量百分比尚未确定 | ||
