Solaray, 复合维生素B 100, 100 粒植物胶囊

它的用途

能量代谢支持 皮肤与黏膜营养 神经系统健康 红细胞生成 同型半胱氨酸代谢支持

适合哪些人群

饮食不规律或精加工食物较多的成年人；忙碌且需要日常能量代谢支持的人群。

每份服务的关键活动数

• 维生素B1（硝酸硫胺素）: 100 mg (6667% DV)
• 维生素B2（核黄素）: 100 mg (5882% DV)
• 烟酰胺（维生素B3）: 100 mg (500% DV)
• 维生素B6（盐酸吡哆醇）: 100 mg (5000% DV)
• 维生素B12（氰钴胺）: 100 mcg (1667% DV)

如何服用？

每日一次，每次1粒，随餐服用或配一杯水吞服；B族维生素随餐更易耐受，黄色尿色属常见现象。

饮食/过敏原适应

非转基因；全素；含全食物底物与芦荟成分；不含麸质信息未标注；过敏原未特别标注

维生素B1（硝酸硫胺素）

作为多种脱氢酶复合体的辅酶，参与碳水化合物代谢以产生能量并支持神经传递。

注意事项: 高剂量可能引起胃部不适；与酒精长期同用可能影响吸收，餐中服用更温和。

维生素B2（核黄素）

转化为FAD和FMN，参与体内氧化还原反应以支持能量代谢和细胞抗氧化过程。

注意事项: 尿液可能呈亮黄色属常见现象；空腹服用有时会刺激胃部，随餐更舒适。

烟酰胺（维生素B3）

作为NAD/NADP前体，参与能量代谢与细胞修复相关反应，支持营养物质的代谢利用。

注意事项: 与酒精同时大量摄入可能增加肝脏负担；对敏感人群可从随餐开始观察耐受。

维生素B6（盐酸吡哆醇）

转化为PLP后作为氨基酸代谢和神经递质合成的辅酶，参与同型半胱氨酸代谢。

注意事项: 长期高剂量可能与感觉异常相关，按建议量服用并留意手脚麻木等不适。

维生素B12（氰钴胺）

参与甲基化反应与红细胞生成，并与叶酸共同作用于同型半胱氨酸代谢。

注意事项: 部分人对辅料敏感可从餐中开始；素食者常用，但如含有特殊饮食限制请核对配方。

他们如何协同工作

多种B族维生素作为辅酶网共同参与碳水化合物、脂肪与蛋白质代谢，协同支持能量生成。B6、B12与叶酸在同型半胱氨酸代谢中互相配合，B2与B3提供关键还原当量以维持细胞氧化还原平衡。

标签警告: 密封破损或缺失请勿使用。请告知您的执业医护人员您正在使用本品。

哪些人需要谨慎： 对维生素B族、烟酰胺或辅料（如芦荟、米类成分、二氧化硅、硬脂酸镁）可能敏感者需留意。孕期或哺乳期人群、正在服药者，使用前咨询医疗专业人员。

存储: 存放于阴凉、干燥处。