人工智能概述
本内容由人工智能生成,并非医级建议。它的用途
睡眠周期节律支持,入睡准备与放松,夜间安稳感
适合哪些人群
入睡规律易被打乱、作息不稳定的成年人或夜间易紧张、需要温和放松的上班族。
每份服务的关键活动数
- 褪黑素: 10 毫克
- 镁(氧化镁): 150 毫克 (36% DV)
- L-茶氨酸: 100 毫克
- 洋甘菊提取物(花): 17 毫克
- 西番莲提取物(花): 17 毫克
如何服用?
成人睡前30分钟用水整粒吞服,起始1粒,按需可至2粒每日一次;含脂晚餐后服用通常更易耐受;含褪黑素,服用后安排充足睡眠时间。
饮食/过敏原适应
无谷蛋白;无合成香料;生产设施亦处理:大豆、蛋、花生、坚果、牛奶、鱼、甲壳类、小麦、芝麻。
成分说明
褪黑素
褪黑素与松果体受体结合,调节昼夜节律信号,有助于缩短入睡时间并支持规律睡眠周期。
注意事项: 可能引起困倦,临近需要保持清醒的活动前不宜使用;与饮酒同用可能加重嗜睡。
镁(氧化镁)
镁参与GABA能与肌肉收缩调节,可能帮助身心放松并促进就寝前的镇静感。
注意事项: 易致轻度胃肠不适;肾功能受限者应留意总镁摄入量以免累积。
L-茶氨酸
L-茶氨酸可影响脑内α波与GABA/谷氨酸通路,带来放松而不致明显嗜睡。
注意事项: 与镇静类成分同用可能增强放松感,首次使用可从较低剂量观察反应。
洋甘菊提取物(花)
洋甘菊中的黄酮类如芹菜素与GABA受体相互作用,被认为有助于缓解紧张与入睡前烦躁。
注意事项: 对菊科植物敏感者应谨慎,以免出现过敏不适。
西番莲提取物(花)
西番莲含有黄酮类成分,可能通过影响GABA通路带来温和的镇静与放松感。
注意事项: 与其他放松配方叠加可能过度困倦,建议睡前使用并评估个人反应。
他们如何协同工作
褪黑素侧重调节生物节律以帮助入睡,镁与L-茶氨酸从神经递质与肌肉放松层面带来镇静感。洋甘菊与西番莲提供植物性舒缓,加深平和情绪,配合褪黑素共同支持整夜的安稳睡眠。
安心和提示
标签警告: 仅按说明服用,请勿超过建议用量。不可与酒精同用。孕妇、哺乳期女性、有健康问题者或正在服用药物者,使用前请咨询医生。不适用于儿童。仅用于偶发性失眠。褪黑素可能引起嗜睡或困倦,需驾驶、操作机械或进行需高度警觉的活动时请勿服用。本品不能替代针对失眠或睡眠问题的处方或治疗。产品在生产时活性成分可能高于标示含量,以保证保质期内效力。
哪些人需要谨慎: 对大豆、蛋类、花生、坚果、牛奶、鱼类、甲壳类、小麦或芝麻过敏者需留意本品产线可能接触这些致敏原。正在服用影响神经系统的药物、助眠类药物或镇静类药物的人群,使用前请咨询医疗专业人员。含镁,与某些抗生素或甲状腺药物同用可能影响吸收,建议分开服用;如需合用,请咨询医疗专业人员。
存储: 存放于阴凉干燥处。请置于儿童不易触及处。
iHerb 品质承诺
本产品均为正品,并提供便捷的退货与退款支持。 详细信息
柠檬香蜂草可能有助于减轻压力和焦虑,从而可能增强睡眠方法的有效性。
本内容由人工智能生成,并非医级建议。
概述
- 每 2 粒软胶囊 10 毫克褪黑荷尔蒙
- 特强型
- 膳食补剂
- 放松、休息、重复
- NSF 成分认可
- B 型企业认可
- 无合成食用香精(料)
- 无麸质
- 用水送服
多效益混合物,促进快速入睡,支持健康的睡眠周期和安稳的睡眠。
各种成分的宜人混合物,具有非常多的益处。
- 有助于形成健康的睡眠周期
- 支持平静的夜晚
- 镁有助于放松肌肉
- 无方剂
规格
- 初次上架: 2023年4月7日
-
运输重量:
0.09 公斤
- 产品代码: OLE-46266
- UPC 代码: 850004462669
- 包装里的产品数量: 60 单位
- 尺寸: 10.7 x 5.3 x 3.9 厘米 , 0.09 公斤
建议的使用方式
成年人,刚开始时服用 1 粒软凝胶,按需每天睡前 30 分钟用水送服(不超过 2 粒软凝胶)。整个吞下。
其他成份
米糠油、明胶、甘油、水、向日葵卵磷脂、蜂蜡、天然调味料、蔬菜汁、二氧化钛、麦芽糊精、胭脂红。
生产本产品的设施还加工可能含大豆、蛋类、花生、木本坚果、牛奶、鱼、甲壳类水生动物、小麦和芝麻的产品。
警告
请按说明服用。请勿超过建议用量。不可与乙醇一同服用。孕妇/哺乳期女性、存在健康问题,或者正在服用方剂,请在使用前咨询医生。不适用于儿童。如果内部密封或收缩包装破损或缺失,请勿使用。针对偶尔失眠。
为确保产品保质期内的使用效果,在生产时本产品的活性成分含量(每份)要高于列明的成分含量。
褪黑荷尔蒙可能导致嗜睡或困倦;需要驾驶机动车辆、操作机械或参与任何要求高度警觉的活动时请勿服用。本产品不能取代针对失眠或睡眠障碍的方剂。
请放在儿童接触不到的地方。存放在阴凉干燥处。
免责声明
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| 补剂成分表 | ||
| 每次用量:2 粒软胶囊 | ||
| 每件包装服用次数:30 | ||
| 每份含量 | 每日摄入量百分比 | |
| 热量 | 10 | |
| 脂肪总量 | 0.5 克 | 1%† |
| 镁(氧化镁) | 150 毫克 | 36% |
| 褪黑荷尔蒙 | 10 毫克 | ** |
| L-茶氨酸 | 100 毫克 | ** |
| 洋甘菊提取物(花) | 17 毫克 | ** |
| 西番莲提取物(花) | 17 毫克 | ** |
| 柠檬香蜂草提取物(地上部分) | 16 毫克 | ** |
| †每日摄入量百分比基于 2000 卡路里饮食。 **每日摄入量尚未确定。 | ||