Nutricost, 表现，必需氨基酸，1200 毫克，240 粒胶囊（每粒胶囊 600 毫克）

它的用途

肌肉与体能支持，蛋白营养补充，运动后恢复支持

适合哪些人群

运动量较大的成年人或蛋白食物摄入不足的人群。

每份服务的关键活动数

• L-亮氨酸: 250 毫克
• L-赖氨酸（以盐酸盐形式）: 250 毫克
• L-异亮氨酸: 150 毫克
• L-缬氨酸: 150 毫克
• L-苏氨酸: 150 毫克

如何服用？

每日服用2粒胶囊，配约240-350毫升水吞服；可随餐，以提高胃肠耐受。含多种氨基酸，运动人群可在训练前后与含蛋白食物同用。

饮食/过敏原适应

纯素；无动物源成分；非转基因；无麸质；GMP 设施；经第三方检测

L-亮氨酸

作为支链氨基酸，可被肌肉直接利用以参与蛋白合成并作为能量底物，有助于触发mTOR通路相关的合成过程。

注意事项: 空腹大剂量可能引起胃部不适，饭后或随水服用更易耐受。

L-赖氨酸（以盐酸盐形式）

作为必需氨基酸，参与体内蛋白与胶原合成，并与精氨酸在氨基酸代谢中相互影响。

注意事项: 可能与高剂量精氨酸在摄入比例上产生竞争，均衡饮食有助于平衡氨基酸摄入。

L-异亮氨酸

支链氨基酸之一，可在肌肉中代谢参与能量供给，并参与氮平衡与蛋白合成。

注意事项: 空腹时可能引起轻微消化不适，建议配水或随餐服用。

L-缬氨酸

支链氨基酸，可作为肌肉代谢底物并参与蛋白构建与氮平衡。

注意事项: 与其他支链氨基酸同用时应注意总摄入量，避免超量带来胃肠不适。

L-苏氨酸

必需氨基酸，参与蛋白质与粘蛋白的合成并支持氮代谢。

注意事项: 与其他氨基酸同用通常耐受性良好，胃敏感者可随餐服用以减少不适。

他们如何协同工作

亮氨酸、异亮氨酸与缬氨酸共同提供支链氨基酸底物，分别参与蛋白合成触发与能量代谢。赖氨酸与苏氨酸补充其他必需氨基酸，帮助提高整体氨基酸谱的完整性以支持蛋白构建。

标签警告: 限18岁及以上健康人群使用。孕期或哺乳期、正在服用药物或存在健康问题者，使用前请咨询医生。请放在儿童接触不到的地方。若安全密封破损或缺失，请勿使用。

哪些人需要谨慎： 对氨基酸或胶囊辅料（如纤维素、硬脂酸镁、二氧化硅）可能敏感者应谨慎。如正与处方药合用，建议先与医疗专业人员讨论。

存储: 存放在阴凉干燥处。