Nutricost, 镁复合物，500 毫克，240 粒胶囊

它的用途

神经与肌肉功能支持；能量代谢；电解质与骨骼健康

适合哪些人群

饮食中富含加工食品而矿物质摄入不足的成年人，或运动出汗较多、需要日常电解质与肌肉放松支持的人群。

每份服务的关键活动数

• 元素镁（来自氧化镁、柠檬酸镁、甘氨酸镁）: 500 毫克 (119% DV)

如何服用？

每日1粒胶囊，配约240–350毫升水吞服；若胃部敏感，随餐服用更舒适。

饮食/过敏原适应

非转基因；不含麸质

元素镁（来自氧化镁、柠檬酸镁、甘氨酸镁）

镁作为多种酶的辅因子，参与能量代谢、神经与肌肉信号传递以及电解质平衡。

注意事项: 可能在空腹时引起胃部不适或稀便，随餐服用更易耐受；与高剂量钙、铁或某些抗生素同服可能影响吸收，间隔时间更稳妥。

标签警告: 仅适用于18岁及以上的健康人群。孕期或哺乳期人士、正在服用药物或有健康状况者，使用前请咨询医生。

哪些人需要谨慎： 肾功能不全或需限制矿物质摄入的人士可能需要谨慎。镁可能影响某些抗生素和甲状腺药物的吸收，分开服用更为合适。正在服用药物的人士，使用前建议与医疗专业人员确认潜在相互作用。

存储: 存放于阴凉干燥处。