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健康养生

什么是油拔法?有什么健康益处?

九月 19 2018

椰子油油拔被认为是改善健康微笑的最佳方式之一。已被证明比普通的刷牙更有效,还是天然美白牙齿的最佳方式之一。

油拔法,也被称为gundusha,是一种古老的阿育吠陀技术,将一汤匙椰子油含在嘴里漱口20分钟,人们认为这能够抽出身体里的毒素,提升口腔健康和免疫健康。

椰子油的益处

油拔法能够像肥皂清洁脏盘子一样清洁口腔。它会附着在口腔内的污垢上,创造一个干净、健康的口腔环境,防止龋齿和齿龈炎。

天然的牙齿美白剂

油拔是一种牙齿美白的安全替代方式。油的抗病毒特性可以天然地清洁并美白牙齿,且不用到有害的化学物。

增强免疫系统

除了亮白笑容,在晚上使用椰子油还能增强免疫系统。免疫系统努力工作使身体不受毒素的影响。因此,感到筋疲力尽并不罕见。当用油拔法去除有害物质时,可以减少免疫系统的工作量,让人感觉更有活力。

当第一次开始油拔时,你可能会立即体验到效果,也可能需要几周的时间来收获回报。即使你看不到立竿见影的效果,依然要坚持继续练习。随着时间的推移,你不仅可以拥有一个更亮白的笑容,还可以拥有一个更健康的免疫系统。

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