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健康养生

你和你宠物的养生之道

十二月 11 2019

作者:Maija Merchant,理学硕士、针灸师

Frank有一个坎坷的开始。2017年,飓风哈维淹没了他在德克萨斯州休斯顿的家乡,他与家人失散。他虽然被救出,但染上了一种由病毒引起的严重疾病,这种病毒会攻击呼吸系统、胃肠道和神经系统。这种病毒是犬瘟,而Frank是一只狗!

谢天谢地,混种大白熊犬Frank在Best Friends动物福利协会的帮助下得以存活,而我则得到了收养他的机会。当时,Frank体重70磅,以这犬种来说是过轻的,而且他的身体状况很差,走路也有困难。改善他的健康状况就是我的使命,而作为回报,他给了我大量的爱、感情以及让我抚摸和依偎的白色皮毛。 

宠物养生之道

我是亚洲传统医学从业者,我将焦点放在培养和加强该系统之上,但动物方面的工作并非我的专长。在兽医的帮忙下,我选择了多种膳食补充剂来帮助Frank增加体重、改善他的免疫系统、强化关节和髋骨,并让他获得丰泽的白色蓬松皮毛。

选择为动物而设的益生菌,是使Frank走上康复之路的第一步。我从诸如《口服复合益生菌改善了犬只的饲料摄取、增重、免疫力和肠道菌群》(2019年发表于《免疫学前沿》)等研究中获得了很多知识。Frank开始增加体重后,我换了一种咀嚼肉粒,是四合一的配方。增强体力是一个渐进的过程,我选择了一种足够温和的补充剂,所以可以每天喂给他,为他的整体健康、消化、关节、皮肤和毛带来的好处会逐渐累积起来。咀嚼肉粒通常混合了啤酒酵母和狗只喜欢的味道,所以Frank只是以为他在日常饮食中获得了额外的小吃。  

因为Frank 是一只大型犬,而身体又非常虚弱,所以有必要添加一种帮助他强化整个身体结构的补充剂。 我选择了一种含有葡萄糖胺、软骨素和MSM的咀嚼肉粒,用以维护整体关节,它还包含针对发炎和柔韧性的成分,例如Omega脂肪酸。针对关节和髋骨疼痛不适的草药和植物性药材 有许多,要选择一种公认对动物安全的药,方为明智之举。南美植物丝兰可能可以帮助人以及马和狗缓解发炎和关节不适。

最后,为了恢复漂亮的蓬松皮毛,我在Frank的晚餐中挤一点挪威鱼油。他喜欢鱼油的味道,而我很高兴它能帮助维护他的皮毛。 他现在是一只美丽的狗狗……直到他在泥土里打滚过后从院子里进来时。 因为他的免疫系统总是有些脆弱,我选择的宠物美容产品是没有气味或采用燕麦片等温和成分制成,而且不含对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯、硫酸盐等成分。

最基本的是,任何感染过犬瘟并存活下来的宠物,其护理和管理都必须有兽医监督,因为许多潜在的慢性问题可能会在过了一段时间后才显现出来。照顾Frank可能需要给他长期喂食一些产品,因此,我要寻找在美国符合cCMP规定的设施中生产的产品,以及那些会出示化验证明书以表明重视品质透明度的品牌。 

你的养生之道

照顾宠物──特别是有慢性健康问题的宠物,是一个长期的承诺。然而,收益肯定会超过成本。  

在亚洲传统医学中,人们意识到健康不仅仅来自优质的食物、运动和膳食补充剂。 正如中国哲学经典《道德经》中所提到的概念「养神」,神是指一个人的心理、情绪和精神健康,是整体健康的基础。不论是人还是其他生物,照顾他们都是一个很好的养神方法。许多文化都认识到照顾他人为自己健康带来的额外好处,最近的研究也证实了这古老的智慧。

很高兴知道,因为宠物提供爱和陪伴,所以养狗与长寿有关,而且也与更好的心血管健康相关,因此,狗是你心脏的最好朋友。但每天工作完毕回到家里,与一只快乐的宠物在一起,这本身就是个奖励……而彼此都健康,就是额外的好处。 

 参考文献:

  1. Hurricane Harvey Animals, Best Friends Animal Society Website, 10/15/19 Accessed
  2. iHerb:Pet Probiotics
  3. Frontiers in Immunology, Oral Administration of Compound Probiotics Improved Canine Feed Intake, Weight Gain, Immunity and Intestinal Microbiota, DOI:10.3389/fimmu.2019.00666, Epub 2019 Apr 2. 
  4. iHerb:Pet Herbs
  5. Journal of Inflammation, Anti-inflammatory and anti-arthritic effects of yucca schidigera:A review, DOI:10.1186/1476-9255-3-6, Epub 2009 Mar 2.
  6. iHerb:Pet Omegas & Oils
  7. Bauer, JE., 2007 Dec 1, Responses of dogs to dietary omega-3 fatty acids., J Am Vet Med Assoc., DOI:10.2460/javma.231.11.1657
  8. iHerb:Pet Grooming
  9. iHerb: iTested
  10. The Surprising Health Bonus of Caregiving, John Hopkins Medicine Website, 10/15/2019 Accessed
  11. Dog Ownership and Survival, American Heart Association Website, 10/15/2019 Accessed
  12. Your heart’s best friend:Dog ownership associated with better cardiovascular health, Mayo Clinic Website, 10/15/2019

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