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作者 布丽塔尼·奥利弗（Brittany Oliver）博士
你是否正在苦苦寻觅一种天然的 视黄醇替代品，兼具视黄醇的所有优点，却不会因其令人烦恼的副作用而令人望而却步呢？补骨脂酚很可能成为你的心水之选。你可能迫不及待地想了解更多，催促我“速速道来！”
如果你是一位经验丰富的护肤专家，你可能对局部外用类视黄醇了如指掌。长期以来，皮肤科医生和美容大咖们都将其誉为抵御色素沉着、平复痘痘肌和延缓衰老迹象的明星护肤成分。 然而，这类护肤制剂有可能会刺激皮肤，尤其在使用不当或施用于敏感肌肤的情况下。 正因如此，美容专家们对护肤领域中相对较新的一种植物防御氧化成分——补骨脂酚产生了浓厚的兴趣。这种防御氧化成分可能具备与视黄醇类似的效用，却不会产生不必要的副作用，因而在皮肤科和美容界日渐拥有一席之地。
继续阅读本文，了解补骨脂酚的多面信息，包括它与视黄醇的区别、用法以及哪些相关产品可以纳入你的日常护肤环节。
随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐失去弹性，出现皱纹、暗沉、粗糙失衡和肤色不匀等现象。 尽管我们无比渴望让衰老的步伐稍作停留，却无法阻止内在的衰老进程。与此同时，针对长期暴露在日光紫外线照射之下引起的过早衰老，多年来，局部外用类视黄醇一直作为一种收效明显的应对方法。众所周知，局部外用类视黄醇可能诱导胶原蛋白的生成并优化细胞循环。几十年来，类视黄醇取得了尤为广泛的研究进展，有了丰富而可靠的数据作为支撑，它已经成为可能有助于延缓衰老、缓解痘痘肌的主要成分。
然而，既然类视黄醇好处多多，为什么我们还要多方寻求替代品呢？要回答这个问题，我们有必要从一堂简短的科普课讲起，所以请耐心听我细细道来。视黄醇是维生素A家族的一种衍生物，可以通过复杂的代谢途径转化为不同的形式。个中科学原理涉及方方面面，在此我不再赘述，但是总体来讲，视黄醇存在活性形式和非活性形式，随之而来的是效用的相应变化。在维甲酸等多种局部外用类视黄醇配方方剂中，所使用的视黄醇其活性代谢产物是维生素A酸，对痘痘肌和光老化具有可观的优效作用，不过其副作用大多广为人知，如导致皮肤发红、脱屑和灼热/刺痛感等。视黄醇因其具有延缓衰老的潜在功效而广泛使用，尽管对痘痘肌的作用一般，但是作为一种非配方方剂，可以在方剂门店轻松购买。虽然比起维甲酸，视黄醇性质较为温和，但仍会产生一定程度的刺激。
补骨脂酚 （Psoralea Corylifolia） 是一种在植物种子和叶片中发现的防御氧化成分。虽然严格来讲，补骨脂酚并不是一种新鲜事物，因为它在阿育吠陀传统医术中已有几个世纪的沿用历史，然而，它在现代护肤成分中尚可算作后起之秀。补骨脂酚与类视黄醇在结构上并没有什么相似之处，但近期的几项研究发现，它可能具有与 视黄醇类似的效用。这些研究观察到，随着时间的推移，受试者的皮肤光损伤程度有所缓和，也未见视黄醇常常引起的皮肤刺激。对于往往难以将视黄醇用于日常护肤的敏感肌人群或患有湿疹等潜在疾病的患者来说，这无疑是一个重磅好消息。不仅如此，补骨脂酚还具备额外的优势，作为一种全天然的植物成分，为那些坚持购买全素和零残忍产品的消费者提供了一项颇具吸引力的选择。
研究表明，补骨脂酚性质温和，每天使用两次可能有助于抚平细纹和皱纹、淡化色素沉着，从总体上增加皮肤的紧实度和弹性。发表在《英国皮肤问题学杂志》上的一项随机、双盲研究发现，受试者在涂抹补骨脂酚产品12周后，在平缓皱纹深度和淡化色素强度方面，其效用与视黄醇相当。与此同时，根据随机分配到补骨脂酚研究组的受试者报告，他们的皮肤脱屑现象明显更少。
研究认为，补骨脂酚可能还具有缓解炎性反应和抵御细菌的作用，这样一来，修复痘痘肌又多了一种潜在的新选择。这类优效作用是由一项早期研究发现的。该研究观察了补骨脂酚这种新型局部外用制剂对于痘痘肌和后期相关痘印的效用及其安心性与耐受度。 尽管这项研究规模较小，但显示了补骨脂酚对于修复痘痘肌的有益效果，它还可能有助于淡化与痘痘肌炎性反应相关的后期痘印，这一效用在肤色较深的受试者中尤为显著。
总体而言，研究一致表明，相较于视黄醇，使用补骨脂酚可能有助于缓解皮肤发红、刺痛、脱屑和光敏性等症状。补骨脂酚的刺激性较小，这就意味着可以通过令人安心的方式将其与乙醇酸、乳酸、维生素C等其他活性成分结合使用，而不必担心副作用。对于热衷于与活性成分搭配使用的护肤爱好者来说，这一特性确实是一项很有益的加分项。
如果你不想错过这种成分，不妨尝试下面一些含有补骨脂酚成分的产品：
这款精华无硫酸盐，是一款遵循零残忍标准的100%全素产品，非常适合干性肌肤，而且由于它出色的双相配方，在唤醒肌肤活力的同时可以起到保湿补水作用。记得使用前充分摇匀哦！
这款支持全素、零残忍的夜间护理晚霜配方将补骨脂酚与另一种保湿与防御氧化成分角鲨烯融合配制，为面部和颈部带来奢华肤感，而且可以与其他产品（包括视黄醇）搭配使用！
上文提及，补骨脂酚和其他成分可以结合得很好，这款产品就是一个典型例证。这款零残忍的精华产品让我们看到视黄醇和补骨脂酚两相结合，共同抵御衰老迹象。这款产品还含有透明质酸和角鲨烯，可能有助于舒缓皮肤免受潜在刺激，焕发润泽光彩。
将这款质地轻盈的全素零残忍精华涂抹于面部和颈部之上，先让其充分吸收直至干爽，然后即可涂抹其他产品，这种使用方式可以起到长效作用。我个人比较偏爱它的复方成分，所含有的透明质酸和维生素C，可能有助于补充水分并起到提亮肤色的效用。
这款精华液无任何染色成分，质地更加浓稠，拥有面部精华油的惊艳肤感，同时也是一款全素、零残忍产品。 它还含有玫瑰果油和维生素E油，可以作为干性肌肤的上佳选择，不过对于油性或易起痘的皮肤类型来说，可能稍嫌厚重。
这款精华备受青睐，它散发着令人愉快的自然芬芳，同时也是一款零残忍的全素产品，定会让你的肌肤清透盈润！无论作为日霜，还是晚霜，这款产品都可以安心使用。
这款精华液采用了补骨脂酚和角鲨烯双重成分，除了缓解干燥之外，还可能抚平细纹。它还含有精油，可以给你的嗅觉带来自然清新的享受，不过对于皮疹易发肌肤来说，使用前可以蘸取少量精华，先尝试在手臂内侧进行贴片测试，让你可以更加安心地全情享用这款产品！
介绍了这么多，补骨脂酚真的可以替代视黄醇吗？
对于我们这些皮肤敏感、难以耐受视黄醇的人群来说，补骨脂酚无疑 可以 带来巨大改观。但它真的比视黄醇好用吗？坦诚来讲，目前尚不清楚。那么，研究成果是否显示出补骨脂酚具有对视黄醇的可替代特性？看起来确实如此，而且，补骨脂酚还有一项额外的好处，那就是可能有助于减少对肌肤的刺激。虽然我们有理由确信补骨脂酚的巨大潜力，特别是它作为一种非配方方剂，使用简单、购买便利，且耐受度良好，然而，任何人都很难定论其效用是否比视黄醇更为显著。目前下结论还为时尚早，毕竟局部外用类视黄醇累积了几十年的积极研究数据，而补骨脂酚还是一款新兴成分。
当前，视黄醇仍然是局部外用应对光老化的黄金标准。不过，如果你的皮肤较为敏感，易受视黄醇刺激，并且需要一种经济实惠且无需求诊皮肤科医生即可轻松购买的成分，那么补骨脂酚可能正是你一直在寻找的优效替代品！如果有任何疑问，还是预约社区皮肤科医生进行详细咨询为佳。毕竟，我们皮肤科医生的职责就是帮助每个人解决复杂的个性化皮肤问题，并且帮助大家对这些看似高深繁琐的护肤知识进行传播普及，助你轻松实现护肤目标。
参考资料：
