松果体负责人体褪黑激素的产生。褪黑素因其支持健康睡眠的能力而受到旅行者的高度评价。褪黑素是一种有助于缓解压力、快速入睡、睡得安稳的补充剂。持续的压力和来自电子设备的过多信息扰乱了我们的生物节律,我们在床上翻来覆去很长时间无法入睡。这就是褪黑激素发挥作用的地方。它不会上瘾,而且作用温和。溶解在口中。薄荷的味道让这个过程更加愉快。尺寸较小。瓶子上有注明用量,推荐!
第一次尝试这种类型的产品。有时它有效,服药后疲劳感下降,有时它不起作用,仍然需要一段时间才能入睡。如果我再试一次,我可能会宁愿选择不同的产品。如果我有帮助,我很乐意喜欢。
如果服用超过 1 毫克,第二天我就会感到昏昏沉沉/情绪低落。事实上,我服用了一半的 1 毫克药片,所以非常超值。我读过一个医学页面,上面说大多数人服用的剂量过高,建议服用 500 微克,多年的实验表明这对我来说效果最好。味道很好,大约20到30分钟后慢慢溶解在嘴里。
Source Naturals 薄荷中的褪黑激素是睡眠支持的游戏规则改变者。每片 1 毫克含片是睡前放松的美味方式。每包 100 颗,是让您一夜安眠的持久解决方案。这些薄荷含片得到了我的 5 星好评!
这是我最喜欢的褪黑激素品牌。成分比许多其他品牌干净得多,而且味道很好,有薄荷味,不像我尝试过的其他品牌那样人工品尝。以前服用其他品牌的 2.5 毫克,但我觉得这个产品只服用 1 毫克就可以帮助我入睡,甚至更好
这种补充剂的味道非常薄荷,给你留下清新的味道。这款褪黑激素质量很好,是小尺寸的含片,可以在睡前半小时使用。它有益于我的睡眠模式,帮助我更快入睡并保持睡眠状态。随着年龄的增长,褪黑激素会减少 - 我们中的一些人需要补充。我认为这是一个很好的起点,因为剂量较低,如果需要,您可以增加剂量。
优秀的褪黑素,优质成分,用量不大,可以自己调节。淡淡的薄荷味,推荐!如果我的评论对您有用,请喜欢它!
睡前服用 1 粒含片。为了获得最佳效果,请在吞咽前将药片在口中缓慢溶解。成分:山梨醇、甘露醇、硬脂酸镁、天然薄荷香料、硬脂酸。
我喜欢这个品牌,它总是让我入睡!而且剂量也这么低!喜欢薄荷含片,这样我就不用用水了。
有了这个褪黑激素,我现在可以睡得更多了,它确实有一点昏昏欲睡的作用,但我的身体得到了很好的休息,心情也得到了提升。