页面 1 - 评价 - Nutricost, 表现提升，支链氨基酸，葡萄味，2 磅（900 克） - iHerb
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翻译的评价
iHerb 客户
银奖
发布在2025年6月30日
中国大陆
173
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3
BCAA
已验证的购买
打折买的，希望能有更多的活动，继续购买 支链氨基酸（BCAAs）是亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸三种必需氨基酸的统称。它们因分子结构中的“支链”而得名，无法由人体自行合成，必须通过饮食或补剂摄入。BCAAs在促进肌肉蛋白质合成、减少运动疲劳、加速恢复等方面具有重要作用，尤其受到健身及运动人群的关注
iHerb 客户
金奖
发布在2025年5月10日
中国大陆
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非常好
已验证的购买
好大一桶能喝好久，健身锻炼的必备产品，恢复体力，增强耐力
rita
银奖
发布在2026年1月18日
中国大陆
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支链氨基酸
已验证的购买
支链氨基酸（外文名：BCAAs），是亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸的统称，按化学结构分类属于脂肪氨基酸，约占必需氨基酸的35%，需通过食物摄取 [1-3]。其分子侧链均含甲基基团（-CH3），按化学性质划分属于非极性氨基酸（约占63%），常见于高脂肪乳制品、肉类及健身补充剂 [9] [22-23]。生理功能包括调控信号通路、免疫调节、促进蛋白质合成、参与糖脂代谢以及抗氧化等，其合成原料主要为苏氨酸与丙酮酸，最终由支链氨基酸转氨酶催化完成；分解代谢主要在骨骼肌中分三阶段完成：转氨基生成α-酮酸、氧化脱羧形成脂酰CoA、β氧化参与三羧酸循环
iHerb 客户
银奖
发布在2026年3月4日
中国大陆
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很好
已验证的购买
味道很好 健身吃很棒 包装很高级
iHerb 客户
银奖
发布在2024年6月1日
173
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3
已验证的购买
最近赛季，经常做有氧，防止肌肉流失，选择bcaa BCAA是指支链氨基酸，主要可以起到合成蛋白质，以及补充氨基酸的效果。一般在运动前、运动结束后以及睡觉前喝，效果会比较好，可以起到一定增加肌肉、补充身体能量的效果。但平时喝BCAA时不能过量，因为过量喝可能会对身体造成负面的影响，比如增加肾脏的负担等。 1、运动前：平时爱好健身的人群，可通过健身增加肌肉，让身体更加强壮，一般建议在健身之前可以喝一定量的BCAA，可以起到补充蛋白质和氨基酸的效果，在运动的过程中可以为身体提供能量，增加蛋白质的合成，有利于增加肌肉； 2、运动结束后：平时在运动结束之后身体比较疲劳，而且肌肉有可能出现酸痛的症状。在运动结束之后喝一定量的BCAA，可以起到补充能量、促进肌肉恢复、缓解疲劳的作用。同时要注意适当补充水分，因为运动过程中出汗比较多，要防止出现脱水问题； 3、睡觉前：如果平时有坚持健身，或者进行有氧运动的习惯，可以选择在睡觉前喝一定量的BCAA。因为在睡觉的过程当中BCAA可以更好地吸收，有利于身体蛋白质的合成。而蛋白质是组成肌肉的主要成分，有利于增加身体的肌肉成分。
iHerb 客户
发布在2026年3月15日
中国大陆
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已验证的购买
质量好喝，成分简单，味道好喝，分量够劲
d5576b04-291c-4799-981f-460b7361cdf1
iHerb 客户
银奖
发布在2025年4月4日
中国大陆
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已验证的购买
健身必备饮料 比喝水快乐
iHerb 客户
银奖
发布在2024年12月3日
中国大陆
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很棒
已验证的购买
品牌值得信赖，价格合适，成分很好，值得回购。
iHerb 客户
银奖
发布在2025年2月8日
中国大陆
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成分
已验证的购买
价格合理，产品多，口味很好
DrAlex
银奖
发布在2025年9月25日
哈萨克斯坦
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优质的 BCAA，口感宜人！
已验证的购买
我订购了葡萄味的Nutricost Performance BCAA，第一印象就是质量不错。成分透明且低调：氨基酸成分一目了然，BCAA的剂量也恰到好处。包装坚固耐用，配有保护膜和量勺，方便携带去健身房或在家中存放。通过规律的训练，我主观上感觉到恢复速度更快，尤其是在力量训练之后。这款产品非常适合我的健身习惯：味道不会过甜，而且冲调顺滑。我打算再次订购。
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