表现提升,支链氨基酸,葡萄味,1.3 磅(600 克)
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iHerb 客户
银奖
发布在2025年6月30日
中国大陆
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BCAA
已验证的购买
打折买的,希望能有更多的活动,继续购买 支链氨基酸(BCAAs)是亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸三种必需氨基酸的统称。它们因分子结构中的“支链”而得名,无法由人体自行合成,必须通过饮食或补剂摄入。BCAAs在促进肌肉蛋白质合成、减少运动疲劳、加速恢复等方面具有重要作用,尤其受到健身及运动人群的关注
iHerb 客户
金奖
发布在2025年5月10日
中国大陆
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非常好
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好大一桶能喝好久,健身锻炼的必备产品,恢复体力,增强耐力
rita
银奖
发布在2026年1月18日
中国大陆
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支链氨基酸
已验证的购买
支链氨基酸(外文名:BCAAs),是亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸的统称,按化学结构分类属于脂肪氨基酸,约占必需氨基酸的35%,需通过食物摄取 [1-3]。其分子侧链均含甲基基团(-CH3),按化学性质划分属于非极性氨基酸(约占63%),常见于高脂肪乳制品、肉类及健身补充剂 [9] [22-23]。生理功能包括调控信号通路、免疫调节、促进蛋白质合成、参与糖脂代谢以及抗氧化等,其合成原料主要为苏氨酸与丙酮酸,最终由支链氨基酸转氨酶催化完成;分解代谢主要在骨骼肌中分三阶段完成:转氨基生成α-酮酸、氧化脱羧形成脂酰CoA、β氧化参与三羧酸循环
iHerb 客户
金奖
发布在2026年8月6日
中国大陆
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很棒的
已验证的购买
这个产品性价比很好 我推荐大家使用
iHerb 客户
银奖
发布在2026年3月4日
中国大陆
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很好
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味道很好 健身吃很棒 包装很高级
iHerb 客户
银奖
发布在2024年6月1日
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已验证的购买
最近赛季,经常做有氧,防止肌肉流失,选择bcaa BCAA是指支链氨基酸,主要可以起到合成蛋白质,以及补充氨基酸的效果。一般在运动前、运动结束后以及睡觉前喝,效果会比较好,可以起到一定增加肌肉、补充身体能量的效果。但平时喝BCAA时不能过量,因为过量喝可能会对身体造成负面的影响,比如增加肾脏的负担等。 1、运动前:平时爱好健身的人群,可通过健身增加肌肉,让身体更加强壮,一般建议在健身之前可以喝一定量的BCAA,可以起到补充蛋白质和氨基酸的效果,在运动的过程中可以为身体提供能量,增加蛋白质的合成,有利于增加肌肉; 2、运动结束后:平时在运动结束之后身体比较疲劳,而且肌肉有可能出现酸痛的症状。在运动结束之后喝一定量的BCAA,可以起到补充能量、促进肌肉恢复、缓解疲劳的作用。同时要注意适当补充水分,因为运动过程中出汗比较多,要防止出现脱水问题; 3、睡觉前:如果平时有坚持健身,或者进行有氧运动的习惯,可以选择在睡觉前喝一定量的BCAA。因为在睡觉的过程当中BCAA可以更好地吸收,有利于身体蛋白质的合成。而蛋白质是组成肌肉的主要成分,有利于增加身体的肌肉成分。
iHerb 客户
发布在2026年3月15日
中国大陆
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已验证的购买
质量好喝,成分简单,味道好喝,分量够劲
iHerb 客户
银奖
发布在2025年4月4日
中国大陆
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已验证的购买
健身必备饮料 比喝水快乐
iHerb 客户
银奖
发布在2024年12月3日
中国大陆
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很棒
已验证的购买
品牌值得信赖,价格合适,成分很好,值得回购。
iHerb 客户
银奖
发布在2025年2月8日
中国大陆
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成分
已验证的购买
价格合理,产品多,口味很好
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