钙和镁构成骨组织的基础,对骨矿化和密度有重大影响。此外,镁还能调节维生素 D 的代谢,而维生素 D 又参与磷钙代谢的调节、骨组织的矿化和维持钙稳态。
我正在寻找完美的镁补充剂来防止腿部抽筋。尝试了很多不同品牌的 iherb。我现在正在服用 NutriBiotic 的镁+钙。目前,这是对我来说最有效的药物之一。身体无法自行产生镁,并且很难从食物中获取每日正常的镁。含镁的药物完美地补充了身体对镁的需求,对神经系统有很好的作用,与钙结合,减轻了我的腿部抽筋。最好早上服药,前半天镁的吸收最好。这个品牌的性价比非常好。
NutriBiotic 钙镁胶囊由必需营养素钙和镁组成,这些营养素源自其天然化合物。这些胶囊的配方为每份提供 250 毫克钙和 125 毫克镁,并且易于消化和吸收。钙和镁共同作用,帮助维持几个关键的生理过程。钙还有助于维持骨密度,而镁有助于支持健康的免疫系统,并且是体内许多生化反应所必需的。钙和镁的综合积极作用使它们对身体的整体健康非常重要。
在平台上瞧见新的品牌,而且属于新的组合成份,正好也需要,于是就立即下单,以保持骨骼的健康!
我服用它是为了预防。每个人都需要睡眠。镁可以帮助我解决这个问题。镁的好形式。小胶囊。每天服用一次,也很方便!
包装很大,成分也不错,镁可以帮助钙的吸收,镁也有利于睡眠。所以,我更喜欢在晚上睡觉前服用。该产品对骨骼和关节有益。它提高了妈妈的活动能力,并且很容易吞咽。
我通常购买镁与维生素 B6 的复合物。这次我把这个和钙一起吃了。我不会说钙的作用如何,因为需要更多的时间来评估它的效果。镁确实有效,因为服用镁后两天腿部抽筋就停止了。方便的给药方式是 1 片,无论食物如何。
成分很单纯,适合任何年龄补充钙质,有很多好处当做营养补剂使用,组合很好有钙跟镁,味道好没有奇怪味道
质量更好 成分与描述一致 健康状况有所改善 年龄有所下降 成分与包装完好无损之前相同
在我看来,它有点贵。效果好,不能说什么,但是我便宜了20%,原则上没注意到区别