我过去曾使用木瓜片来促进消化。我的理解是,菠萝(菠萝蛋白酶)在胃里消化食物的作用是类似的。这就是为什么新鲜菠萝一起使用时有助于软化肉(也是为什么你不在果冻中使用新鲜菠萝,因为它不会让它呆在一起;罐装/包装菠萝也可以,因为菠萝蛋白酶不活跃) 。就像这些是可以咀嚼的,但要确保有足够的水,就好像你没有完全吃完一样,菠萝蛋白酶会在你的嘴里起作用(引起舌头上的刺痛感)。我在暴饮暴食和胃部不适后服用了这些药物,但它们似乎没有酶胶囊那么有效。至于关节疼痛和炎症,我不能说我看到了任何改善,尽管随着我年龄的增长,我需要一些东西来解决这个问题。经常服用这些药物要小心,因为我注意到每天服用(尤其是早上和晚上)会增加稀便的机会。适合偶尔使用,但不建议长期使用。有菠萝味,但不浓。