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睡眠支持
作息不规律的成人或夜间难放松的人群。
睡前约30分钟服用1粒；若易胃部不适，可随少量食物服用；保持固定睡眠时间与昏暗环境有助于发挥作用。
全素；非转基因；不含麸质；不含乳制品
褪黑素与大脑松果体相关的受体结合，帮助调节昼夜节律与入睡信号，并作为抗氧化物质参与清除自由基。
注意事项: 可能引起困倦，服用后应避免驾车；与酒精同服可能加重嗜睡；孕期、哺乳期、未成年人或情绪相关人群不宜使用，以免影响激素与情绪调节。
标签警告: 仅限成年人使用。可能引起嗜睡；勿与酒精同服，服用后不要驾车或操作重型设备。孕期或哺乳期人士、自身免疫性疾病或抑郁症患者、16 岁以下人群不建议使用。如长期入睡困难、有健康问题或正在服用处方药，使用前咨询医生。不建议长期连续使用。
哪些人需要谨慎： 需要保持白天清醒度的职业人群、对褪黑素敏感者，以及存在情绪波动或昼夜节律易受影响的人士，使用前可与医疗专业人员讨论。
存储: 置于阴凉干燥处保存。远离儿童。密封破损请勿使用。
本产品均为正品，并提供便捷的退货与退款支持。 详细信息
L-茶氨酸以促进放松而不引起困倦而闻名。它与褪黑激素协同作用，可以镇静思绪，缓解夜间烦躁，从而帮助更平稳地入睡。
本内容由人工智能生成，并非医级建议。
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在 Swanson 褪黑荷尔蒙的帮助下，控制睡眠/觉醒周期！这种有益的荷尔蒙有助于调节正常的睡眠模式，同时为身体（包括可能为视网膜健康提供保护的眼睛）提供优秀的抗氧支持。
健康睡眠不仅是为了避免下午的疲惫，还能减少压力、提高专注力甚至有助于体重管理。缺乏优质睡眠可能影响认知健康、皮质醇水平、代谢等。研究显示，褪黑荷尔蒙通过缩短入睡所需时间、支持保持睡眠的能力和增加睡眠深度，发挥其支持睡眠的效果。适当的褪黑荷尔蒙水平也与健康的认知能力和压力管理有关。
作为膳食补充剂，睡前半小时服用一粒胶囊。
米粉，全素胶囊（羟丙基甲基纤维素）。
仅适用于成年人。褪黑荷尔蒙可能会让人产生睡意，请勿与酒精同服，服用后请勿驾车或操作重型设备。孕妇/哺乳期女性、自身机体抵抗性疾病患者或抑郁症患者，或未满 16 周岁人群，请勿服用本产品。如果长期入睡困难、存在健康问题或正在服用任何医生方剂，请在服用本产品前咨询医生。请勿长期使用。
请放在儿童接触不到的地方。如果密封破损，请勿使用。存放在阴凉干燥处。
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| 补剂成分表 | ||
| 每次用量：1 粒全素胶囊 | ||
| 每份含量 | 每日摄入量百分比 | |
| 褪黑荷尔蒙 | 3 毫克 | * |
| *每日摄入量尚未确定。 | ||
