人工智能概述
本内容由人工智能生成,并非医级建议。它的用途
肌肉支持与修复,训练后营养补充,日常蛋白质补充
适合哪些人群
经常力量训练或高强度运动、需要便捷蛋白补充的成年人;日常膳食蛋白摄入偏低、希望简化加餐的人群。
每份服务的关键活动数
- 支链氨基酸(BCAA): 5.5 克
- 必需氨基酸(EAA): 11 克
如何服用?
每次约1勺(31克)加入180至240毫升冷水、牛奶或喜爱的饮品,摇匀30秒后饮用;运动后或日间任意时段用于补充蛋白;与含脂或碳水的餐食同用有助于提升饱腹与耐受。
饮食/过敏原适应
不含麸质;含有:牛奶、大豆。
成分说明
分离乳清蛋白(乳清蛋白分离物)
提供高比例必需氨基酸,尤其亮氨酸,可刺激肌蛋白合成以支持训练后肌肉修复。
注意事项: 对乳制品蛋白敏感者可能不适,因其来源于牛奶;如伴随乳糖不耐,分离物乳糖较低但仍应留意个体反应。
浓缩乳清蛋白
含完整乳清蛋白与天然乳清肽,提供必需与支链氨基酸以补充训练后氨基酸池。
注意事项: 可能含较多乳糖与乳蛋白,乳糖不耐或对牛奶蛋白敏感者需留意消化不适。
水解乳清蛋白
预消化形成小肽,吸收速度较快,便于快速提供氨基酸用于肌肉合成与修复。
注意事项: 吸收更快可能在空腹时引起短暂饱腹或轻微胃部不适,可与食物同用以提升耐受。
支链氨基酸(BCAA)
亮氨酸通过mTOR通路触发生物合成信号,异亮氨酸与缬氨酸参与能量代谢并为肌肉提供氮源。
注意事项: 高蛋白总摄入者应计算全天氨基酸总量,避免过量带来胃肠不适;对蛋白敏感者应从小剂量评估反应。
必需氨基酸(EAA)
提供人体无法自身合成的氨基酸原料,参与肌肉蛋白合成并补充训练后氨基酸消耗。
注意事项: 与其他高蛋白食物同食时应关注总蛋白摄入,饮水充足有助于代谢含氮产物。
他们如何协同工作
分离、浓缩与水解乳清结合,兼顾高纯度蛋白、天然乳清成分与更快吸收的小肽,覆盖不同消化与吸收速率。BCAA与EAA为肌肉蛋白合成提供关键信号与原料,帮助在训练后及时补充与构建。
安心和提示
标签警告: 仅作为膳食补充用途,不适用于减重。
哪些人需要谨慎: 对牛奶或大豆过敏者需谨慎。乳糖不耐受者可能不适。肾功能受限或需要限制蛋白质摄入的人士请与医疗专业人员讨论后再使用。
存储: 存放在阴凉干燥处。
客户评价
巧克力口味浓郁且不腻
多数用户称味道浓郁、甜度适中,饮用顺口,日常喝也不易腻。
品质稳定、适合运动后补充
评论提到整体品质可靠,被不少用户作为运动后补充蛋白的常用选择。
不同批次口感略有差异
少量用户感觉部分批次味道有细微变化,但整体接受度仍较高。
iHerb 品质承诺
本产品均为正品,并提供便捷的退货与退款支持。 详细信息
乳清蛋白分离物提供更纯净的蛋白质来源,非常适合锻炼后恢复,补充混合物的不同吸收率。
本内容由人工智能生成,并非医级建议。
概述
- 肌肉支持与修复
- 每份含 24 克蛋白质
- 人工食用香精(料)
- 所有蛋白质都来自乳清
- 蛋白质粉混合饮品
- 无麸质
- 正宗的高级营养产品
- Informed Choice - 我们测试,您信任
- 定期接受违禁品检测
- 无人工生长荷尔蒙*
为什么选择金标准全乳清蛋白™?
- 1 克糖
- 120 卡热量
- 5.5 克支链氨基酸**
- 蛋白质质量的金标准®,为全球数十亿次锻炼修复提供了动力。
- 每份含 24 克优质蛋白质,有助于增肌‡。
- 分离乳清蛋白 (WPI) 是主要成分,进一步将碳水化合物和脂肪“分离”出来。
- 11 克天然必需氨基酸 (EAA) 支持肌肉修复。
35 年来,在 100 多个国家和地区,Optimum Nutrition® 一直被公认能够提供更高质量的锻炼后修复能量、锻炼前能量和锻炼中营养产品。
**天然氨基酸
‡随着时间的推移,定期进行抗阻训练。
^使用 rBST 处理过的奶牛和未经 rBST 处理的奶牛,两者所产牛奶未发现显著差异。
规格
- 初次上架: 2011年1月24日
-
运输重量:
2.57 公斤
- 产品代码: OPN-02866
- UPC 代码: 748927028669
- 包装里的产品数量: 2,290 克
- 尺寸: 28.8 x 20.6 x 20.4 厘米 , 2.57 公斤
建议的使用方式
- 31 克:约 1 勺乳清蛋白质粉
- 6-8 液量盎司:冷水、牛奶或其他饮品
- 30 秒:搅拌、摇动或混合直至溶解
运动后或白天任何时间饮用奶昔,以增加蛋白质摄入。
对于健康的成年人而言,每日摄入足够蛋白质满足日常蛋白质需求,并结合高蛋白食物和蛋白质补剂,作为平衡饮食和运动计划的一部分。
其他成份
蛋白质混合物(分离乳清蛋白、浓缩乳清蛋白、水解乳清蛋白)、碱化可可粉、向日葵和/或大豆卵磷脂、天然和人工调味料、安赛蜜。
含:牛奶、大豆。
本产品采用了本地和进口成分。
警告
仅将本产品用作膳食补剂。请勿用于轻体。
存放在阴凉干燥处。含量勺(运输过程中可能会沉于容器底部)。
内容物按重量而非体积出售,可能出现沉淀现象。
免责声明
iHerb 一直努力确保其商品图像和信息的准确性,但制造商对包装和/或配料的一些变更,我们网站也需要时间来更新。所以您在购买某款商品的时候, 可能有时候正遇到信息在更新等待队列中。虽然产品可能偶尔会以替代包装发货,但正品品质和新鲜度始终有保证。我们建议您在使用产品前阅读所有的产品标签、警告和说明,而不是仅依赖iHerb网站提供的信息。本网站销售的商品或相关陈述,未经美国食品与药品管理局认证,不具有预防疾病或治疗功能,不能代替药物,不被用于诊断、治疗、治愈、支持或缓解任何疾病。本网站销售的商品从生产到规格均为美国标准,可能与买家所在地标准不同,购买前请务必知悉。 本网站为方便顾客使用,提供机器翻译内容。iHerb 不保证翻译结果完整或正确,对于翻译中可能出现的错误或遗漏,iHerb 不承担任何责任。
| 营养成分 | |||
| 每次用量:31 克(约 1 勺) | |||
| 每件包装服用次数:74 | |||
| 每份含量 | 每日摄入量百分比* | ||
| 热量 | 120 | ||
| 脂肪总量 | 1.5 克 | 2% | |
| 饱和脂肪 | 1 克 | 5% | |
| 胆固醇 | 55 毫克 | 18% | |
| 钠 | 130 毫克 | 6% | |
| 总碳水化合物 | 3 克 | 1% | |
| 膳食纤维 | < 1 克 | 2% | |
| 总糖 | 1 克 | ||
| 蛋白质 | 24 克 | 48% | |
| 钙 | 130 毫克 | 10% | |
| 铁 | 0.7 毫克 | 4% | |
| 钾 | 200 毫克 | 4% | |
| 并非反式脂肪、添加糖和维生素 D 的重要来源。 | |||
| *每日摄入量百分比表示一份中所含营养成分对每日饮食的贡献。一般营养建议采用每日 2000 卡。 | |||