Nutricost, 咖啡萃取，200 毫克，500 粒胶囊

它的用途

警觉与专注支持 训练前能量支持

适合哪些人群

需要短时提升专注与清醒度的成年人或在训练前寻求提振主观能量的运动人群。

每份服务的关键活动数

• 无水咖啡萃取（咖啡因）: 200 毫克

如何服用？

每日1次，每次1粒胶囊，配约240-350毫升水吞服；如用于锻炼前，可根据耐受度在活动前30-60分钟服用；为减少胃部不适，可随餐或加足量水服用；避免睡前数小时内摄入。

饮食/过敏原适应

非转基因；不含麸质

无水咖啡萃取（咖啡因）

咖啡因通过拮抗腺苷受体，短时促进中枢神经兴奋并提升警觉与主观能量感，同时可增加肾上腺素样信号以支持运动表现。

注意事项: 对咖啡因敏感者可能出现心悸、焦虑或睡眠受影响，下午晚间服用可能影响入睡；与其他含咖啡因饮品同用时易累积摄入量。

标签警告: 每粒相当于约2杯咖啡的咖啡因摄入量。24小时内来自任何来源的咖啡因总摄入不应超过400毫克。摄入过多可能出现神经过敏、易怒、失眠，偶见心跳加快。若不慎过量，需立即寻求专业帮助或联系中毒控制中心。仅适用于18岁及以上的健康人群。孕期与哺乳期、正在服用药物或有健康问题者，使用前请咨询医生。若安心密封破损或缺失，请勿使用。请放在儿童接触不到的地方。

哪些人需要谨慎： 对咖啡因敏感者、存在睡眠问题、心律不齐或焦虑倾向者需谨慎，避免与其他含咖啡因或刺激性成分共同摄入；避免晚间使用。正在服用影响心率或中枢神经系统的药物者，使用前请咨询医疗专业人员。含咖啡因的产品可能与某些药物相互影响，合并用药前建议咨询医疗专业人员。

存储: 存放于阴凉干燥处。