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我们中的很多人都有服用复合维生素，但是单独的营养摄取水平通常很低。我们的 One-Per-Day 在 10 个方面都要优于 Centrum® Silver® Adults 50+，包括超过 50 倍的维生素 B1、25 倍的维生素 B6、12 倍的维生素 B12、10 倍的生物维生素、10 倍的硒、8 倍的维生素 C，所有这些营养均包括在每日一片的剂量中。§
§对比 50 岁以上成年人适用的 Centrum® Silver® 复合维生素。
我们的 One-Per-Day 配方能够提供更多的必需维生素、矿物质和身体所需的其他营养物质。
One-Per-Day 的优势
提高槲皮素的生体可用率
我们的 One-Per-Day 复合维生素片剂含 5 毫克槲皮苷，被综合入一种磷脂复合物中，这样的磷脂球能够包裹住植物化合物，促进吸收，提高其生物可利用性，这种形式的槲皮苷的生物可利用性是标准槲皮苷的 50 倍。槲皮素有助于保持细胞、血管内皮和机体抵抗系统健康。
我们的 One-Per-Day 无大豆，配方含具有生物活性的维生素 B（叶酸、5-MTHF、柠檬酸锌）、维生素 E（混合生育酚）和其他营养成分。服用 One-Per-Day 扩展版来尽量提高复合维生素的可利用性。
万寿菊提取物 - One-Per-Day 配方采用了万寿菊提取物，经标准化工序获得反式叶黄素和反式玉米黄质，有助于帮助视力健康和控制氧化应激。
维生素 D，有助于保持身心健康
众所周知，维生素 D 有利于骨骼健康。鲜为人知的是，维生素 D 在促进健康细胞分裂和保持机体抵抗系统健康方面也发挥着重要作用。因为维生素 D 缺乏是一个常见的问题，我们的 One-Per-Day 复合维生素每份提供 50 微克的维生素 D3。
维生素 C，有助于促进机体抵抗系统健康和动脉健康等等
众所周知，维生素 C 有助于保持机体抵抗系统健康，这可能是因为维生素 C 能够捕捉自由基，控制氧化应激和刺激白血球的生成和功能。此外，维生素 C 在胶原蛋白形成过程中发挥着重要作用，胶原蛋白广泛存在于结缔组织中，是形成健康的动脉壁、肌肤、骨骼和牙齿的重要组分。我们的 One-Per-Day 配方每份含 470 毫克维生素 C。
B 族维生素有助于促进新陈代谢
B 族维生素有助于促进体内的碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量，从而确保细胞功能正常。上述过程涉及复合维生素 B，这是因为 B 族维生素在代谢过程中往往表现为共存关系，即复合维生素 B 协同作用，保持身体健康。因此，本产品配方含代谢维生素 B1、B2（核黄素）、B12、B6 等 B 族维生素。
生物活性 5-MTHF 叶酸
我们的 One-Per-Day 配方现在含 400 微克的 5-甲基四氢叶酸（5-MTHF），这种形式的叶酸比普通叶酸具有至多 7 倍的生物可利用性。这种形式的叶酸无需转化便能具有代谢活性，这一点很重要，因为研究顯示很多人都缺乏将叶酸转化为 5-MTHF 的足够酶活性。8
维生素 E（混合生育酚）
大多数复合维生素产品仅提供 α-生育酚形式的维生素 E，但是实际上存在四种生育酚。One-Per-Day 中含所有这四种生育酚。对于氧化应激的生物标记，有证据表明结合服用 α-和 γ-生育酚比单独服用其中一种的效果更好。本产品配方含 80 毫克混合生育酚（α-、β-、δ-、γ 生育酚）。
优效矿物质、抗氧成分和提取物
本复合维生素产品还加入了多种矿物质和其他营养素，为您提供多面营养补充，为健康生活保驾护航。我们的 One-Per-Day 配方的生物维生素含量高于 Centrum® Silver® 复合维生素（50 岁以上）10 倍，其锌含量则高于善存 2 倍。本产品配方含 100 毫克镁和 150 微克碘，还含锰和硼等微量矿物质。
α-硫辛酸 - α-硫辛酸是控制氧化应激的优效成分，有助于帮助代谢和神经系统健康，并保护维生素 C 和谷胱甘肽免受自由基损伤。
硒 - 硒有助于保持心脏和大脑健康，促进机体作出健康的炎性和机体抵抗反应，以及控制自由基活性。我们的 One-Per-Day 配方含三种形式的硒（合共 200 微克）：SelenoExcell® 含 Se-甲基 - 硒代半胱氨酸和亚硒酸钠。
芹菜素 - 芹菜素是一种功能强大的植物源生物类黄酮，常见于水果蔬菜之中，芹黄素可促进机体的健康细胞防御功能。
Crominex® 3+ 生物活性铬
铬有助于保持正常的血糖水平。Crominex® 3+ 是一种高度稳定和生物活性形式的铬，采用 Capros® 余甘子（余甘果）提取物，促进血管内皮健康，而其中的 PrimaVie® 喜来芝可优化细胞能量。
每个人都应该培养日常服用复合维生素的习惯。因为这是保证机体获得必需维生素、矿物质、营养物质以维持健康与幸福的简单方式。但是不是所有的复合维生素都采用一样的营养物质制成，所以请选择 Life Extension 的 One-Per-Day 吧。
在使用前，请阅读整个标签，并仔细按照说明进行操作。
每日 1 片，随餐服用，或遵医嘱。
微晶纤维素、硬脂酸、交联羧甲纤维素钠、淀粉、麦芽糊精、磷酸氢钙、植物硬脂酸盐、二氧化硅、水性膜衣（全净水、羟丙甲纤维素、甘油）。
食用超过 50 毫克（2,000 国际单位）/天维生素 D（提取自饮食和补充剂）的个体应定期进行血清 25-羟基维生素 D 测量。对于血钙水平高的人，不建议补充维生素 D。
密封保存，放置于阴凉干燥处。
iHerb一直努力确保其商品图像和信息的准确性，但制造商对包装和/或配料的一些变更，我们网站也需要时间来更新。所以您在购买某款商品的时候， 可能有时候正遇到信息在更新等待队列中。虽然产品可能会偶尔发货替代包装，但正品品质和新鲜度始终有保证。我们建议您在使用产品前阅读所有的产品标签、警告和说明，而不是仅依赖iHerb网站提供的信息。本网站销售的商品或相关陈述，未经美国食品与药品管理局认证，不具有预防疾病或治疗功能，不能代替药物，不被用于诊断、治疗、治愈、支持或缓解任何疾病。本网站销售的商品从生产到规格均为美国标准，可能与买家所在地标准不同，购买前请务必知悉。
| 补充剂成分表 | ||
| 每次用量：1 片 | ||
| 每份含量： | %每日摄入量百分比 | |
| 维生素 A（β-胡萝卜素，醋酸盐）（5,000 国际单位） | 1500 微克^ | 167% |
| 维生素 C（抗坏血酸，钙和抗坏血酸烟酰胺） | 470 毫克 | 522% |
| 维生素 D3（胆钙化醇）（2,000 国际单位） | 50 微克 | 250% |
| 维生素 E（D-α-生育酚琥珀酸酯，D-α-生育酚） | 67 毫克 | 447% |
| 硫胺（维生素 B1）（盐酸硫胺） | 75 毫克 | 6250% |
| 核黄素（维生素 B2）（核黄素，核黄素 5'-磷酸） | 50 毫克 | 3846% |
| 烟酸（烟酰胺，抗坏血酸烟酰胺） | 50 毫克• | 313% |
| 维生素 B6（盐酸吡哆醇/5-磷酸吡哆醛） | 75 毫克 | 4412% |
| 叶酸（L-5-甲基四氢叶酸钙盐） | 680 微克° | 170% |
| 维生素 B12（甲钴胺） | 300 微克 | 12500% |
| 生物维生素 | 300 微克 | 1000% |
| 泛酸（D-泛酸钙） | 50 毫克 | 1000% |
| 碘（碘化钾） | 150 微克 | 100% |
| 镁（氧化镁） | 100 毫克 | 24% |
| 锌（柠檬酸锌、L-OptiZinc® 单-L-蛋氨酸锌） | 25 毫克 | 227% |
| 硒 [亚硒酸钠、SelenoExcell® 富硒酵母、Se-甲基 - 硒代半胱氨酸] | 200 微克 | 364% |
| 锰（柠檬酸锰，葡萄糖酸盐） | 2 毫克 | 87% |
| 铬 [Crominex® 3+ 铬（含 Capros® 余甘子（果）提取物（稳定剂））、PrimaVi® 喜来芝] | 200 微克 | 571% |
| 钼（钼氨基酸螯合物） | 100 微克 | 222% |
| 肌醇 | 50 毫克 | ** |
| α-硫辛酸 | 25 毫克 | ** |
| 天然混合生育酚（提供 γ，δ，α，β） | 20 毫克 | ** |
| 生物槲皮素植物体（提供 5 毫克槲皮素 [提取自日本苦参浓缩物（花蕾）]，磷脂酰胆碱复合物 [提取自葵花]） | 15 毫克 | ** |
| 万寿菊提取物（花）[标准化为 5 毫克反式叶黄素，155 微克反式玉米黄质] | 11.12 毫克 | ** |
| 芹菜素 | 5 毫克 | ** |
| 硼（硼氨基酸螯合物） | 3 毫克 | ** |
| 番茄红素 [提取自 LycoBeads® 天然番茄提取物（果）] | 1 毫克 | ** |
| **每日摄入量百分比尚未确定。 ^RAE（视黄醇活性等量），DFE（膳食叶酸等量）。•NE（烟酸当量）。 | ||
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