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5-HTP 和褪黑激素可能有助于改善睡眠质量，帮助调节睡眠周期和情绪，这对体重管理有益。
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Jarrow Formulas® 采用的 5-HTP（5-HTP）是一种加纳籽提取物，原料产自西非海岸。HPLC 全度保证。5-HTP 是神经递质血清素的直接代谢前体，对褪黑荷尔蒙的产生非常重要，褪黑荷尔蒙是松果体分泌的一种用于调节生物钟的荷蒙。
成年人每日 1 粒胶囊，空腹服用，或遵医嘱。
微晶纤维素、胶囊（羟丙基甲基纤维素、水）、硬脂酸镁（植物源）和二氧化硅。
无小麦、麸质、大豆、乳制品、蛋类、鱼/甲壳类水生动物、花生/木本坚果或芝麻。
孕妇或哺乳期女性、未满 18 岁、正在服用方剂（尤其是 SSR、MAO 或镇静剂）或存在健康问题，请在使用本产品前咨询医生；如出现不良反应，请停止使用。
请放在儿童接触不到的地方。
存放在阴凉干燥处。
如果安心密封破损或缺失，请勿使用。
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| 补剂成分表 | ||
| 每次用量：1 粒胶囊 | ||
| 每份含量 | 每日摄入量百分比 | |
| 5-HTP（5-羟色氨酸）（来自加纳谷物）（籽） | 50 毫克 | † |
| †每日摄入量尚未确定。 | ||
