我买这个品牌是因为马克·海曼(自然医学博士)在他的播客中推荐了它,所以我知道这是一个我可以支持的品牌。您只需将一瓶盖放入水中即可。我喜欢加冰块和柠檬。它的味道有点像盐水,但也差不多就是这样。我丈夫在完成长跑后会喝佳得乐或液体静脉注射液,但其中含有大量糖分,我无法接受这些产品。我在整个产后母乳喂养过程中都使用了它,现在在我第二次怀孕时又使用了它。我建议购买更大的尺寸,因为它更具成本效益。
当我们出汗时,我们会失去钠、钾和氯。这就是为什么运动员在训练后如此重视电解质的供应。钾是一种重要的矿物质,90% 的钾存在于细胞壁中。每天从液体和食物中补充电解质非常重要。流失液体时,不仅需要喝水,还需要补充电解质。这样身体就能更快地补充水分。摄入钠等电解质可以减少排尿造成的液体流失,滋养肌肉、神经和其他组织。
当我儿子踢足球时,我的 2L 水瓶里有两个盖子。我担心运动饮料的含糖量,所以选择了这款。因为个头小,似乎并没有特别感受到味道。即使在烈日下的训练和比赛中,我也会尽力而为,不会感到疲倦。当我把半瓶盖放入200ml中时,感觉像市场上富含镁的矿泉水一样轻松一些。当我加入冰镇水和柠檬汁后,它就不再困扰我了。
我喜欢这个,因为它只包含基本成分 - 没有糖或调味剂。我通常买大号的(更经济),但我买这个是为了旅行。我唯一的建议是从 4 盎司换成 3.4 盎司,这样就可以带上飞机了。 :)
我最喜欢这个产品的一点是它的纯粹、简单。还有很多其他类似的产品,但它们通常含有糖、香料等。我有时会使用它们,但对于我经常喝水的情况来说,我更喜欢这个。我也买了它给我年迈的父母使用,特别是在夏天或旅行期间,他们在不知情的情况下更容易脱水。
这是一个很好的补充。我喜欢它的几个方面: 1. 价格 2. 适合老年人 3. 产品质量 4. 效果好,改善运动 5. 电解质比例完美 6. 方便的包装 7. 好处多多,咸味 8. 天然成分 I向大家推荐这款美妙的产品,它完全符合描述和期望。没有发现问题
我喜欢液体矿物质,但它们总是尝起来很苦。我可以在冰沙或果汁中藏一瓶盖,但如果我将它混合在水中,味道就会很差。瓶子尺寸很大,所以你可以花很多钱。我用它作为电解质来保持一般的水分,而不是为了锻炼。
这是一种优质电解质混合物。我有电解质平衡问题,我觉得用它来补充缺失的电解质是安全的,并且知道它不会使我的其他电解质水平下降太多。我已经购买过两次了。该产品到达时有些结晶,但这不是问题。然而,密封件有点烦人,因为密封件脱落得不是很干净,而且其中一些已经污染了我消耗的电解质。如果使用盖子进行测量,这尤其成问题,因为密封件的碎片会粘在盖子上。
运动后最好在一杯水中喝一勺水,以补偿流失的矿物质并为肌肉补充水分
每天晚上我都会把一颗放入一杯水中;只需添加一汤匙柠檬汁就可以帮助我女儿接受这个味道。补水的好产品!希望这有助于消除肌肉痉挛