我今年 46 岁,我相信我开始进入人生的围绝经期阶段。虽然我没有经历过任何围绝经期的主要或干扰生活的症状,如盗汗和潮热,但我确实想给我的女性荷尔蒙带来一点自然的提升。我想从草药选择开始。这种组合非常完美,因为它含有许多增强雌激素的成分,并与圣洁莓(牡荆)中的黄体酮保持平衡。喝完一瓶后,我就缺货了,停了三周。这时我意识到这种补充剂对我有帮助。我开始出现睡眠问题(半夜容易醒来并且无法快速入睡)。现在我每晚都会感觉到一次轻微的潮热。所以我肯定会继续购买这个,并且可能会根据症状的严重程度增加剂量。我推荐所有40岁以上的女性尝试这个更年期配方。您不必在绝经后才开始增加荷尔蒙。我们的雌激素水平在 40 多岁时迅速下降。不要等到盗汗和潮热来夺走你的理智时才采取行动。 40 岁出头时,我们的身体总是会迎来一点雌激素的增加。