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iHerb 客户

发布在Oct 9, 2023

非常好

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质量、成分、数量都很好，气味和味道都很好。从经验来看，睡眠很好，但两周后你就会看到结果

iHerb 客户

发布在Jun 17, 2023

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Ashwagandha，也称为 Withania somnifera，是一种古老的草药，传统上用于阿育吠陀医学。它被认为是一种适应原，这意味着它可以帮助身体适应压力并促进整体健康。以下是 ashwagandha 及其潜在影响的总结：减轻压力：Ashwagandha 因其缓解压力的特性而广为人知。它可能有助于降低皮质醇水平，一种压力荷尔蒙，并促进平静和放松的感觉。它通常用于支持精神和情绪健康，一些研究表明它可能有助于缓解焦虑症状并提高抗压能力。能量和活力：Ashwagandha 被认为可以提高能量水平并促进身体活力。它可能有助于减少疲劳感并增加体力和耐力，使其受到运动员和寻求改善身体表现的个人的欢迎。认知功能：南非醉茄可能支持认知功能和大脑健康。它被认为可以提高记忆力、注意力和注意力。一些研究表明，它可能具有神经保护作用，并可能有助于缓解与年龄相关的认知能力下降。情绪增强：Ashwagandha 与情绪增强特性有关。它可能有助于缓解抑郁症状并改善整体情绪和幸福感。它被认为对参与情绪调节的神经递质有影响，例如血清素和多巴胺。免疫支持：南非醉茄被认为具有免疫调节作用，有助于支持健康的免疫系统。它可以增强免疫细胞的活性并增加人体的自然防御机制。抗炎和抗氧化作用：南非醉茄含有具有抗炎和抗氧化特性的生物活性化合物。这些特性可能有助于减少体内炎症，支持关节健康，并防止氧化应激和自由基损伤。荷尔蒙平衡：Ashwagandha 传统上用于支持荷尔蒙平衡，尤其是在女性中。它可能有助于调节月经周期、缓解更年期症状并促进生殖健康。