维生素 C 和 D3 的组合可能对健康有益,尤其是在免疫系统和整体健康方面。原因如下: 1. **维生素 D3**:帮助调节免疫系统,帮助对抗感染和炎症,促进骨骼和肌肉健康。 2. **维生素C**:以其抗氧化特性而闻名,有助于保护细胞免受自由基损伤。它还在免疫系统中发挥着重要作用,增强免疫系统并帮助身体抵抗感染。结合服用维生素 C 和 D3 可以改善整体健康,尤其是在感染风险增加或无法从食物或阳光中获取足够的这些维生素时。然而,与任何补充剂一样,在开始之前遵循剂量说明并咨询医生非常重要,特别是如果您有任何健康问题或正在服用其他药物。