经营养师推荐,讲这款产品在改善睡眠、稳定情绪等方面均有良好作用,我现在将它与镁、维生素B12等一起服用,两周之后感觉有明显效果。
对睡眠有好处!给妈妈买的!
有效,吃完心情好了很多
我开始使用 L-色氨酸作为睡眠辅助剂。在使用其他一些品牌时,我发现它有些帮助,但不是一个完整的解决方案。然后我读了 zahler 的描述并想尝试一下。它比任何其他产品都要好,我惊讶地发现它在引起睡意和整晚睡得更香方面更有效。它的模具成本稍高一些,但非常值得。这比服用让您感到疲倦的化学助眠剂更好。试试这个,效果很好!
这是我第一次服用这种成分或化合物,我真的不知道该怎么称呼它,但它对我的注意力和能量水平产生了很大的影响。它没有味道,我服用它是因为它说它对抑郁症有好处,事实是我感觉好多了,我看到了服用它的好处。
色胺酸保健食品最建议随餐或餐后吃!根据美国卫生研究院资料,每天可额外摄取4~5公克的色胺酸。当摄取甜食、米饭,等高碳水化合物的食物时,会使血糖上升能帮助色胺酸有效吸收,睡前搭配牛奶也是个不错的选择唷!
我点了这个色氨酸,一切都适合我,我喜欢一切,我开始睡得更好,早上看起来我充满了活力。成分看起来不错,所以我对成分的质量很满意,因为我之前尝试过其他的,但很糟糕,余味太恶心了。而且尺寸完美契合,这无疑是一个优势。包装很严实,这一点也很重要!
我有睡眠问题,阅读 5-Htp 有帮助。就我个人而言,5-Htp 没有帮助,而且让我感觉更糟。所以我尝试了L-色氨酸,因为它转化为5-Htp,这似乎比5-Htp对我有更好的效果。至于焦虑,我没有注意到太大的差异,但我能够更容易、更深地入睡。
买了失眠。我看过评论说他们有时会做噩梦,但这个人自己做的梦更生动,而不是噩梦。平时做的梦都是乱七八糟的胡说八道,但因果关系或者场景的流程并不尴尬?没有噩梦。我在进食后两个小时内就睡着了。
高品质纯产品,对治疗临床抑郁症非常有效。纯正,不含有害添加剂。晚上服用 3 粒胶囊确实有效果。