它可以使睡眠正常化(定期服用 2 粒胶囊)。它改善了我的偏头痛。那些。特殊效果开始出现,我像往常一样服药,添加额外的镁,偏头痛很容易消失,即。几个小时后。之前我肯定被关了半天。频率也减少了,但我也有药物支持。如果你经常喝镁,不间断地喝,那么经前综合症和经期就会更容易消失(例如,我不会在几天内变得疯狂,我不会对人大喊大叫,第一天可以在没有止痛药的情况下度过) )。鼻咽部的慢性疼痛实际上不会恶化。但在这里我很难直接将其归因于镁本身,毕竟我喝的是omega-3,现在我添加了沙雷肽酶和白藜芦醇,但我认为它发挥了作用。如果你喝镁、卵磷脂、吃蛋白质,你就可以真正看到口服胶原蛋白的效果。这是真的。我对此感到非常惊讶。但事实仍然是事实。我们没有任何过敏、皮疹或胃病。质量超级好,成分天然。对健康有有益的影响。最佳尺寸。