尽管蘑菇具有综合特性,但应该注意的是,蘑菇的不同部分在不同程度上适合特定的任务。比如子实体中含有较多的猴头菇素,对胃肠道和情绪有很好的作用,而菌丝体中含有较多的猴头菇素,对记忆力和大脑功能更有效。基于以上所述,如果您是第一次认识刺猬,那么可以合乎逻辑地假设这种超级食物最好以组合形式出现;稍后您可以单独采用任何类型并进行比较。对我来说,黑莓作为记忆支持、与其他成分结合作为促智剂很有趣。好处和效果很快就能感受到(更清晰的感知),但你不应该指望一只刺猬能创造奇迹。我建议将其与朝鲜蓟和毛喉素结合使用,以产生协同效应。至于味道:它几乎是中性的,甚至可能令人愉快,类似于纤维。我将其添加到早晨的咖啡中,剂量为 1.5 克,晚上学习前再添加 1.5 克。合理的补充。