我患有轻度多囊卵巢综合症(从 16 岁开始就处于稳定的周期 - 我是一名高 DHT 女性),29 岁后我出现了胰岛素抵抗和周围神经病变,过去 6 个月我一直在与脂溢性皮炎(缺乏 B6 和高维生素 B6)作斗争。睾酮问题)所以这帮助我的头皮恢复正常,并且它肯定有助于我的荷尔蒙肿胀/炎症和胰岛素抵抗。我以前吃生肝脏来获取维生素 B6,但我不再找到可靠的来源,健康问题就在那时变得更糟。在发现这一点之前,我也服用了 4 个月的 DIM,结果我变得过于瘦弱(尽管它确实有助于解决高睾酮女性体内的不良雌激素),这在某种程度上加剧了我升高的 DHT - DIM 不适用于 PCOS。我认为解决荷尔蒙问题的方法不是不断地干扰荷尔蒙,而是提高维生素 B6 的摄入量。 Myo & D-Chiro 肌醇与这种补充剂一起也对我有效,但我不经常服用。我每天都会服用这种锌和 B6 补充剂,并且已经服用了 2 瓶。