它有效,我个人选择它是因为它是天然果硼酸盐,由西兰花制成,具有天然成分。硼与维生素一起作用。 D 会给我带来愤怒的问题,这种类型的硼比较温和。我听说它不仅可以帮助骨骼,还可以提高维生素。 D 也适用于多动症。它闻起来也像干草或西兰花(不太好吃),我想我可以相信它是优质产品。硼很难通过饮食获得,尤其是在欧洲,所以值得一试。我注意到它对我和我的情绪有非常相似的影响,就像维生素一样。 K2 或 D3。最重要的是,我买这个是因为它不含大米,不含玉米衍生物,完全不含古和麸质。缺点是,在这个价格下,有些产品的功效更强,但如果您想要从蔬菜中获取矿物质,就可以了。