多年来,我一直断断续续地吃 TruRoots 发芽的藜麦。发芽的藜麦不会给我任何气体,尽管据说它含有大量的凝集素,而且 Gundry 博士根本不推荐它。我将继续吃它,并遵循 Garrett Smith 博士的建议,而不是低维生素 A 饮食。
我把它放在米饭里煮了^ _ ^ 味道没有特别要求,我很容易对营养感到满意。
加入sprouted brown rice 同煮美味软滑又健康,粒粒晶莹,质感丰富发了芽不用先浸省时间,是我每天必吃的谷类
它是有机的,我很感激这个价格^^此外,我很高兴它发芽了。大米与小米和藜麦混合并煮熟。
藜麦是一种营养丰富的超级食品,甚至被推荐用于 NASA 的太空食品。我希望我能得到一些营养,所以我煮米饭的时候把它混合起来。
以前用小米做白米饭,后来得知有发芽的藜麦,第一次买!泡沫包装质地很好吃。我仍然不知道与通常的藜麦对健康的影响有何不同,但我会继续。包包也时尚可爱!
由于是发芽后的藜麦,看来消化吸收和营养吸收都比普通藜麦好,所以就买了这个。我觉得很容易上火。如果你炖10到15分钟,它会变得有点透明。根据包装,这是完成的标志。
我正在使用 TruRoots 的红藜麦。它是用糙米煮的。与红色相比,味道和气味都没有红色那么容易上瘾。此外,与米饭混合时添加红色的颜色很好,但是当我尝试使用这种白色时,米饭在视觉上感觉就像米饭一样。我认为这个领域取决于你如何使用它和你的品味。有机藜麦就是这个大小,这个价格很划算,可惜包装很时尚,但质地有点便宜。
不错的数量和方便的包装。尺寸使其易于存放。到达时看起来有点损坏,但看起来包裹足够坚固,可以承受严厉的处理。该产品已发芽且质量上乘,这一事实使其成为我将来会继续考虑的选择。特别推荐给第一次尝试藜麦的人。简单的烹饪说明正确显示在背面和非常好的自然味道。此外,超级容易与其他成分一起使用。
发芽的藜麦有助于消化。喜欢这种营养丰富的食物。