核黄素,也称为维生素 B2,是人体激活维生素 B6 所必需的。身体还需要核黄素将色氨酸转化为烟酸并将叶酸转化为各种活性形式的叶酸。此外,核黄素在脂肪和葡萄糖代谢、红细胞合成、健康甲基化以及某些激素的产生和调节中发挥着关键作用。然而,为了让身体吸收核黄素,它必须首先转化为其活性形式,核黄素-5'-磷酸(R5P)。然而,消化系统疾病会对身体将核黄素转化为 R5P 的能力产生不利影响。一些处方药也会干扰核黄素的吸收,导致缺乏。 Thorne Riboflavin-5'-磷酸盐并非源自酵母,它提供具有生物活性、基于组织的核黄素的补充,可以被人体最佳吸收。