铜是一种必需微量矿物质,有益于骨骼健康、关节组织健康、心血管健康、脂质代谢、神经健康和皮肤的健康。补锌过量很容易缺铜,螯合氨基酸形式的铜成分更好,更有利于吸收,对心血管健康有好处。
尽管铜具有促氧化剂的功能,它也显示出减缓氧化性能。铜是一种必不可少的减缓氧化剂超氧化物歧化酶的辅助因子,歧化酶在体内产生,是天然减缓氧化防御系统的一部分。铜的缺乏可以呈现许多细胞类型,包括脂肪和血细胞,更易被氧化。在医级环境下,铜补充剂保护红血细胞免受氧化物伤害。
铜是一种必需微量矿物质,有益于骨骼健康、关节组织健康、心血管健康、脂质代谢、神经健康和皮肤的健康。因为铜和锌因吸收而互相竞争,大量无铜的锌(例如每日50毫克用于较长的周期)可导致铜缺乏。
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之前吃锌比较多的时候买来平衡体内锌铜比例的。后来买了锌平衡二合一。
配合全品类的营养品配合吃,主要是为了消除白发,铜是身体不可或缺和微量营养素,铜可以中和自由基