感到沮丧时,我发现信息表明正确剂量的圣约翰草可以帮助缓解轻度至中度抑郁症。但你正好需要 900 毫升,不少于。这是市场上唯一含有如此多圣约翰草的补充剂。这就是我订购它的原因。我吃了一个月左右,但效果甚微。它就在那里,但还不够。所以我后来不得不切换到其他平板电脑。如果你有抑郁症,恐怕这个补品对你确实有帮助,最好去看专科医生。但如果你只是偶尔心情不好,那么我认为这会有所帮助。但需要长期使用,效果是累积的。最大的优点是它是天然草药成分。胶囊呈亮黄色,体积较大,难以吞咽。气味也怪异而刺鼻。我不记得味道了。