多年来,我一直服用不同的维生素 B 复合物,其中一些是医生开的,因为虽然我没有糖尿病,但我的脚有神经病变,尤其是右脚,可能是由于脊柱问题导致神经受压。直到现在我不觉得维生素对我有用。其他补充剂。我只在早餐时服用 1 粒胶囊,因为维生素 B 可以加快速度,而且我有睡眠和消化问题,所以我总是寻求通过尽可能低的剂量。我已经注意到了改善,尽管我服用它们还不到一个月。胶囊很小,易于吞咽。我认为质量很好,因为我注意到了其他产品没有的效果.关于成分,我不能再给出意见了。我不是专家,但对我来说,它不含麸质很重要,因为我对麸质不耐受。