Triphala 是一种阿育吠陀疗法,由三种水果组成:amla (余甘子)、bibhitaki (Terminalia bellirica) 和 haritaki (Terminalia chebula)。以下是三果宝的一些总体评论: 改善消化:许多用户指出,三果宝通过刺激蠕动过程和改善消化功能来帮助改善消化。身体清洁:Triphala 以其温和的清洁特性而闻名,有助于清除体内的毒素和废物。免疫支持:有些人发现经常食用三果宝有助于增强免疫系统并预防多种疾病。改善整体健康:Triphala 经常用于支持整体健康和福祉,因为它对身体有许多有益的特性。虽然三果宝通常被认为可以安全食用,但重要的是要记住,每个人可能对此产品有不同的反应。建议您在开始服用三果宝或任何其他补充剂之前咨询您的医生,特别是如果您有任何医疗问题或正在服用其他药物。