低含量的褪黑激素 唔算好有效 味道正常
会吃Melatonin, 无非是想平稳入睡, 但又不想像吃安眠药一样, 那么这种士多啤梨味软糖就是不错的选择。味道颇甜, 如同一般橡皮糖一样;入口口感微硬,随后变软。因为每颗软糖都含有1mg的Melatonin, 所以服后半小时会慢慢感到疲倦。服用愈多, 效用愈强。不过可以放心, Melatonin不是安眠药, 多吃几颗不会有大问题, 毕竟只是补充品。
我家孩子刷牙前吃一粒,刷完牙,躺下就立刻睡着了。我的孩子以前在睡觉前会很兴奋,但吃了褪黑素软糖后,就完全停止了。推荐给入睡困难的儿童。她似乎很喜欢它,并说味道很好。
Nordic Naturals Omega-3 每份含有 1,560 毫克 Omega-3,远远超过专家建议的每天 500 毫克剂量。摄入充足的 omega-3 对于维持良好的营养和整体健康至关重要,包括心脏和大脑健康,以及支持情绪、认知能力和免疫力
在我必须早起工作的日子里,我睡不着,因为我想很多事情,但我不是那种通常会这样做的人。如果早起的时候喝,自然会早点入睡。我不想像安眠药那样依赖它,所以儿童用的低剂量的对我来说就足够了。而且非常好吃!
我给我的孩子买的。我患有发育障碍,一开始睡眠很浅,但随着晚饭后继续服药,我开始早睡,并且能够保持良好的睡眠。我想继续从现在开始。
我上夜班睡不着的时候就吃它。我在日本买不到褪黑激素补充剂,所以我很高兴可以在 iHerb 购买。我喜欢它的剂量低,这样我就可以调整它。尺寸很小,吃起来也很方便。睡得好,质量好,价格也物有所值。味道也很好吃。
市面上很少有1mg的褪黑素售卖,分量大都是5mg 或10mg,即使是3mg也没太多选择,看见IHerb 这边有很多不同牌子的1mg,而且价钱相宜,配方上虽然说是给孩子服用,但我是买来自用的,因为1mg的好处就是你可以按自己当天的状态来决定服用量,我现在睡前半小时就只吃2颗便可以一觉到天明,大约可以饱睡7小时,对此感到十分满意,但是这软糖味道可口,一定要放在儿童拿不到的地方才安全!
低剂量软糖非常适合我的孩子。我一直在为我的孩子们看儿科医生,他们都患有自闭症。她建议他们服用褪黑激素,因为他们难以调节睡眠。自从有了褪黑激素软糖后,他们的睡眠就变得很容易,如果我们忘记给他们服用或迟给他们服用,我们会注意到差异。他们喜欢咀嚼片的味道和尺寸。
我们开始使用该产品让我们的儿子早点睡觉,在我们想让他睡觉前 20 分钟,我们给他糖果,它就像魔法一样神奇!孩子睡着了,睡得很好——就完成了任务。我应该指出,一切都是根据医生的建议,他建议进行一个月的过程,直到他的就寝时间稳定下来。