我长期服用镁来辅助睡眠,这款是第一次购买,主要是想用它帮助排便,之后会分享其效果。
一般来说,“已经很棒了”!真的很好!喜欢的!
我服用氧化镁以及 Q10 和 B 族维生素来使心跳正常、放松肌肉、控制胃酸并获得良好的睡眠。我服用 1 个月,然后换成另一种形式的镁,例如柠檬酸镁,它非常适合镇静神经,清洁肠道,防止肾结石的形成,或奥罗塔镁(对心脏有益),或牛磺酸镁(使血压正常化)、甘氨酸镁(用于良好睡眠)、苏糖酸镁(用于良好的大脑功能)或苹果酸镁(用于提高警觉性)。服用3个月后,我休息三个月,等等。结果令人高兴——精力充沛,心情愉快,体重减轻,胃变空,眼睛、皮肤和头发闪闪发光!如果我的评论对您有用,请选择“是”
它是胶囊型,因此很容易吞咽。 到目前为止,我一直服用医院开出的300毫克氧化镁,但由于iHerb也有卖,所以我决定尝试一下。当我服用300毫克时,我的粪便往往很稀,但服用200毫克时,它们会适当凝固。数量似乎刚刚好。
我给我女儿买了这个药,她睡眠不好,失眠。服用第二周后,我的睡眠周期开始恢复正常。关节状况和肠道功能也得到改善。现在定期接受。药品质量好,胶囊大小和剂量方便,包装风格美观。
我服用氧化镁治疗便秘有一段时间了,我从这里买的,因为很容易买到。虽然内容很多,但价格很优惠,这很有帮助!形状和大小使其易于饮用,这很有帮助。
我喜欢这个设计,并且正在收集很多斯旺森补品。我希望成分不会与其他产品有太大不同,但这款感觉非常有效。我正在服用在日本出售的氧化镁来缓解便秘,但我遇到了麻烦,因为它开始不起作用。 2 件就太棒了!谢谢。
Swanson 氧化镁提供了一种方便且经济高效的方式来支持您的日常镁摄入量。每瓶含有 250 粒胶囊,每粒胶囊提供 200 毫克氧化镁形式的镁。镁是一种重要的矿物质,参与许多身体过程,包括肌肉和神经功能、骨骼健康和保持稳定的心跳。它还有助于整体放松,并可能有助于缓解肌肉痉挛和紧张。通常选择这种补充剂来填补饮食中的镁缺口并促进整体健康。 Swanson 的 200 毫克氧化镁胶囊可以轻松地将这种重要的矿物质融入您的日常养生中,以改善整体健康。
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我喜欢这个镁,我每天吃两粒,这里的剂量不太高。我真的变得更加平静,不知怎的,我白天的疲劳感也减轻了。罐子很大,足够用很长时间了。便宜有效的补充!