之前我已购买过同品牌的500mg,每日吃两粒。看到有850mg,一日一粒就可以了,更方便。服用期间我有适量运动。每日跳绳900次+开合跳150次,这一套动作下来,之前未服用L-精氨酸前,肌肉较易疲劳,现在每日两粒,早上一粒,中午一粒,下午运动时肌肉力量明显较之前提高,现在保持补充营养素加每日运动,增强健康。如果我的评论对大家有帮助,请点赞支持,谢谢!
L-精氨酸有很多好处,我决定购买它给我和我丈夫试用。我使用它的时间还不够长,无法进行详细审查,但我听说它有助于缓解膀胱疼痛、偏头痛、心脏问题、胸痛等。因此,我的一些健康问题值得一试。我希望最好!补品有点大但可以忍受。质量好,到目前为止没有副作用。没有味道 好的成分 好的尺寸 我改善了我的健康 即使在锻炼和训练、节食时抽水也很好
我晚上睡觉前服用一粒。颗粒有点大,但我选择这个是因为它没有难闻的气味,而且含量很高,达到850毫克。我觉得它比其他L-精氨酸补充剂更有效,服用一段时间后,我的身体感觉温暖,脚感觉不那么冷,我能够睡得更好,第二天早上醒来精神焕发。
我计划将其与 HMB 结合使用,以增加瘦体重以及 L-瓜氨酸以增加 NO 的产生,因为 L-精氨酸的作用似乎与这两种补充剂具有协同作用。基本上,通过叠加这 3 种补充剂,您可以增加血管分布(从而增加血流量),同时还能减少肌肉疲劳并缩短恢复时间。此外,研究表明,在阿尔茨海默病晚期患者中,精氨酸的产生和活性要低得多,这意味着补充精氨酸也可以对认知产生一些积极的影响。与往常一样,我建议您对此补充剂进行自己的研究(尝试使用 pubmed 或 ncbi)。
L-精氨酸是我的医生给我开的。我患有椎基底动脉供血不足,即大脑循环障碍。虽然我已经服用了几天,但现在谈论药物的效果和质量还为时过早。包装很棒。胶囊大小正常,服用并不困难。嗯,我很高兴它有助于减肥。
原本买来要改善血压高,但血压冇改善。但有改善免疫力,本人患有严重鼻敏感,吃了一星期后开始大幅改善(意外收获)。至于体力方面,本人感觉普没有增强爆发力,但有增强持久力(本人有亲身尝试十多次以上)。
精氨酸属于对身体至关重要的一组氨基酸。它对于人体许多器官的充分发挥功能是必要的,在积极的身体活动中提高运动表现,还有助于治疗和预防严重疾病。精氨酸的天然来源来自食物,但运动员和患有慢性病的人可以补充这种氨基酸。该补充剂的质量非常好,成分都经过精心挑选。味道是中性的。包装够大
L-精氨酸改善肌肉代谢,参与肌肉组织的形成,增加身体耐力,具有增加肌肉质量和减少体内脂肪的能力,使身材更苗条。通过扩张血管,L-精氨酸可以防止动脉粥样硬化斑块的形成和发展,有助于血压正常化,因此L-精氨酸被用于心血管疾病的综合治疗。因此,我服用它来预防心血管疾病。其优点是成分剂量大。我对质量、大小和味道都很满意。
维生素很好。可能适合所有人,但您需要进行测试并去看营养师。如今,没有维生素就无法生存!高品质。我强烈推荐它。会有好处的。味道并不适合所有人))任何含有 D、D3、B、A、C、E、Omega、锌以及液体维生素等成分的天然维生素和膳食补充剂,如果使用正确,最终会产生对皮肤、心脏、心血管系统等有良好的作用。对于儿童来说,有必要了解剂量。照顾你的健康。
我已经使用 L-精氨酸几年了,发现它对于促进血液流动以促进肌肉发育和作为老年男性的持续能量非常有效 (63)。我通常使用不同的品牌,但这在 iHerb 上以很高的价格和强度出现,所以一直在尝试而不损失利益。斯旺森这个牌子看起来质量不错。