在认识 iherb 之前,我并不知道罗勒的有用特性,而且它们的有用特性相当多: 圣罗勒 (Holy basil),也称为 Tulsi,具有几个对健康有用的特性: 适应原特性: 圣罗勒以其适应性特性而闻名,有助于身体适应压力情况并减少压力对身体的影响。抗氧化特性:它含有丁子香酚等抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤并防止氧化应激的发展。抗炎特性:圣罗勒具有抗炎特性,可以帮助减少体内炎症并改善免疫系统的功能。支持皮肤健康:它有益于皮肤健康,特别是由于其抗炎特性,可以减少炎症和痤疮。改善胃肠功能:圣罗勒可以改善消化,帮助减轻胃肠道炎症症状,如头晕和便秘。支持心理健康:有助于减轻压力、改善情绪,促进整体心理健康。