我买了 2 瓶 Swanson 葡甘露聚糖药丸,以为它们可以很好地替代我以前喝的车前草纤维壳。也许我对葡甘露聚糖的期望是错误的,但它似乎并没有像我想象的那样让我感到饱腹,即使我一次服用大约 4 粒胶囊并喝了必要的水。服用这些药丸后我没有遇到任何问题——没有腹胀或肠道问题——但就我有限的个人经验而言,它们似乎比车前草壳“纤维”含量更低。显然,这只是我的主观意见。我很高兴它似乎对其他人更有效。我会一直用这些,直到用完为止,也许到那时我会更好地了解它们的有效性。送货很快,包装质量很好。没有问题。谢谢!